Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe

Nous aimons nous faire dire et redire les recettes… du bonheur, alors en voici 21 tirées de Happiness is a habit – cultivate it  Elbert Hubbard


L’article est en anglais, mais en gros, je retiens ceci:

  • Appréciez la vie,
  • Choisissez bien vos amis,
  • respectez les autres tels qu’ils sont et n’essayez pas de les changer,
  • faites ce que vous aimez,
  • aimez la vie, riez,
  • pardonnez,
  • soyez rempli de gratitude,
  • tenez votre parole, soyez honnête,
  • méditez,
  • mêlez-vous de vos affaires,
  • soyez optimiste,
  • n’abandonnez-pas; persévérez.
  • Soyez proactif; n’attendez-pas que les choses arrivent,
  • ne gaspillez pas votre énergie pour des choses sur lesquelles vous n’avez pas de contrôle,
  • occupez-vous de votre santé (corps, esprit….),
  • prenez vos responsabilités

… et surtout, soyez honnête… envers vous-même!

Livres références

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