Méditer pour améliorer la santé et la mémoire

Méditer pour avoir une meilleure mémoire

Méditer pour avoir une meilleure mémoire Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., auteure, conférencière et biographe 4 jours de méditation, 20 minutes chaque fois, suffisent à booster la mémoire, la vigilance et l’attention visuelle Méditer, c’est bon, mais parfois aussi très risqué Je relis un ancien numéro du magazine Le monde de l’intelligence de 2012. J’aime bien…