Transitions de vie

Qu’est-ce que le vieillissement réussi?

Qu’est-ce que le vieillissement réussi? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Le passage à la retraite, puis la vieillisse, ne sont pas la fin de la vie active et stimulante. Il s’agit plutôt, pour qui veut s’en donner la peine et les moyens, une occasion unique, peut-être la dernière,…

difficultés retraite et milieu de la vie

La crise du milieu de la vie; catastrophe ou nouvelle proposition de la vie?

La crise du milieu de la vie. Catastrophe ou nouvelle proposition de la vie? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La «crise» du milieu de la vie, c’est aussi un moment propice pour faire le récit de sa vie Une foule de livres portent le titre La crise du milieu de la vie. J’en…

La retraire en vue?

Couple: un exercice pour préparer son entrée dans la retraite

  Couple: un exercice pour préparer son entrée dans la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe» L’entrée dans la retraite est difficile pour la majorité des couples, même pour ceux qui s’entendent très bien et ont déjà réfléchi à cette nouvelle «crise»: la septième sur les huit…. Comme…

L'intimité cimente le couple

L’intimité qui cimente le couple

L’intimité qui cimente le couple Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les relations qui révèlent de nous ce qu’il y a de plus positif sont celles qui, tout en nous bousculant dans nos habitudes et nos croyances, nous élèvent et nous grandissent Catherine Bensaid et Jean-Yves Leloup L’intimité, ce…

Crise du milieu de la vie

Le mitan? Un révélateur ou une opportunité?

Le mitan : un révélateur, une opportunité, une proposition de la vie ou une «crise»? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe J’ai réalisé, vers la fin de la trentaine, que bien des gens autour de moi vivaient de grandes remises en question et de grands changements, d’un point de vue personnel et professionnel.…

Comment réussir sa retraite

Êtes-vous prêt(e) pour la retraite?

Êtes-vous prêt(e)s pour la retraite? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici une liste de sujets de réflexion à examiner avant de prendre votre retraite. Ces sujets (thèmes) touchent tous les aspects de la retraite, depuis la fin des activités professionnelle et l’arrivée chez soi, l’adaptation à cette nouvelle…

livres et conférences mémoire

13 habitudes pour rajeunir votre mémoire après 50 ans

13 habitudes pour rajeunir votre mémoire après 50 ans Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Ces 13 habitudes proviennent de la conclusion du livre audio Rajeunir votre mémoire. Consolider les fondations   Ce livre audio d’une durée de deux heures, est un condensé des principaux principes de mes livres…

Testez votre capacité d'inhibition cognitive

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Le cerveau est un cheval fougueux que l’inhibition cognitive dirige comme un cavalier avec ses rênes  Alain Berthoz Le cheval fougueux, c’est tout ce qui se bouscule dans notre tête à longueur de journée, au point de prendre le contrôle de…

travailler à la retraite

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025?

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les analphabètes du XXIe siècle ne seront pas ceux qui ne savent ni lire ni écrire, ce seront ceux qui ne savent pas apprendre, désapprendre et réapprendre Alvin Toffler Extrait de Le cerveau. Comment entretenir…

Apprendre sans stress

La peur d’échouer bloque l’apprentissage

  La peur d’échouer et les remontrances bloquent l’apprentissage Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D, auteure, conférencière et biographe À l’école, chez soi, au travail, avec nos proches, la peur d’échouer et les punitions en cas d’erreur, bloquent le cerveau préfrontal, le centre de la planification, de l’action et de l’apprentissage. Il est alors extrêmement difficile…