Comment réussir sa retraite

Êtes-vous prêt(e) pour la retraite?

Êtes-vous prêt(e)s pour la retraite? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici une liste de sujets de réflexion à examiner avant de prendre votre retraite. Ces sujets (thèmes) touchent tous les aspects de la retraite, depuis la fin des activités professionnelle et l’arrivée chez soi, l’adaptation à cette nouvelle…

livres et conférences mémoire

13 habitudes pour rajeunir votre mémoire après 50 ans

13 habitudes pour rajeunir votre mémoire après 50 ans Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Ces 13 habitudes proviennent de la conclusion du livre audio Rajeunir votre mémoire. Consolider les fondations   Ce livre audio d’une durée de deux heures, est un condensé des principaux principes de mes livres…

Testez votre capacité d'inhibition cognitive

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Le cerveau est un cheval fougueux que l’inhibition cognitive dirige comme un cavalier avec ses rênes  Alain Berthoz Le cheval fougueux, c’est tout ce qui se bouscule dans notre tête à longueur de journée, au point de prendre le contrôle de…

travailler à la retraite

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025?

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les analphabètes du XXIe siècle ne seront pas ceux qui ne savent ni lire ni écrire, ce seront ceux qui ne savent pas apprendre, désapprendre et réapprendre Alvin Toffler Extrait de Le cerveau. Comment entretenir…

Apprendre sans stress

La peur d’échouer bloque l’apprentissage

  La peur d’échouer et les remontrances bloquent l’apprentissage Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D, auteure, conférencière et biographe À l’école, chez soi, au travail, avec nos proches, la peur d’échouer et les punitions en cas d’erreur, bloquent le cerveau préfrontal, le centre de la planification, de l’action et de l’apprentissage. Il est alors extrêmement difficile…

Entretenir la mémoire et l'intelligence

Stratégies et conseils pour une mémoire vive et alerte

Conseils pour améliorer votre mémoire et votre intelligence Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Il y a tant à dire à propos de la mémoire et de l’intelligence et de les moyens de les conserver vives et alertes le plus longtemps possible   Plaisir, musique et énigmes pour une mémoire heureuse Voici quelques…