Des chercheurs ont répertorié les principaux facteurs (habitudes de vie et personnalité) qui favorisent la santé et la longévité.Par exemple, le Dr Michael Roizen a attribué une valeur à un certain nombre d’habitudes de vie afin de montrer leur influence relative sur l’âge biologique et donc sur l’espérance de vie en bonne santé. En voici quelques unes. Les chiffres correspondent aux années gagnées.
Portrait de retraité. Alain Henot: une mission en Haïti Si tu crois que l’aventure est dangereuse, essaie la routine, elle est mortelle. Paulo Coelho Merci Alain Henot de me permettre de publier ce beau texte que tu m’as envoyé il y a quelque temps Il est parfois des parcours hors du commun, et…
Le couple à la retraite. Partir 10 ans avant notre conjoint? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Suis-je trop prévoyante ou «anticipatrice» ou se voile-t-il la face sur les risques de ce tournant dans notre vie de couple? Mon mari a onze ans de plus que moi et il prend…