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Comment préparer et savourer votre retraite, consolider votre relation de couple, entretenir votre mémoire et votre intelligence, écrire votre histoire…

La retraite en vue? Un voyage d’exploration!

La retraite en vue? Un voyage d’exploration!

Le livre: La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures? Tout un voyage d’exploration Par Marie-Paule Dessaint, auteure, biographe et conférencière Cette citation de Ralph Waldo Emerson résume bien l’objectif de ce livre La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures! Rire souvent et sans restriction; s’assurer le respect des gens intelligents…

Livre pour entretenir votre mémoire et votre intelligence

Livre pour entretenir votre mémoire et votre intelligence

Livre pour entretenir votre mémoire et votre intelligence Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Table des matières: quelques thèmes Vous pouvez lire l’introduction ici Et trouver le livre ici, à la FNAC et ici, sur Amazon.ca etc.  INTRODUCTION. Perdre (un peu) la tête? Cerveau, mémoire et intelligence Des compétences essentielles pour 2015? À propos des troubles cognitifs légers et…

Portrait de retraité. Danièle Giroux: un parfait équilibre

Portrait de retraité. Danièle Giroux: un parfait équilibre

Portrait de retraité. Danièle Giroux: un parfait équilibre L’an passé (2019), au salon du livre de Montréal alors que je présentais mon livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, est passée à la table de signatures, cette gentille bénévole qui m’a spontanément parlé de sa retraite. J’étais impressionnée, car tout ce qu’elle me disait illustrait parfaitement ce…

Livre Qui suis-je? Et l’autre? 73 tests pour le découvrir

Livre Qui suis-je? Et l’autre? 73 tests pour le découvrir

Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir… Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographie C’est à partir de notre personnalité que nous effectuons les choix les plus importants de notre vie: décider, changer, évoluer, abandonner, nous relever, recommencer, nous rebeller… Pour en apprendre un peu plus sur ce livre et voir les endroits où le trouver (novembre 2020: il est…

La crise de 2020, et après : extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions

La crise de 2020, et après : extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions

La crise de 2020, et après: extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Voici le post-scriptum de la seconde édition totalement mise à jour de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions. Il est un peu long, mais il…

Récits et relectures de vie, bonheur et propriété intellectuelle

Récits et relectures de vie, bonheur et propriété intellectuelle

Écrire sa vie et la relire (extraits) Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Je reproduis ici quelques extraits de mon livre Relire sa vie. 21 récits pour vous guider qui ont été plagiés par une auteure dont le livre vient de sortir en librairie. C’est le seul moyen que je trouve en ce moment pour récupérer ma propriété intellectuelle…

Écrire son histoire quand on a subi la violence conjugale

Écrire son histoire quand on a subi la violence conjugale

Écrire son histoire quand on a subi la violence conjugale Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Nous savons que la violence conjugale augmente en ce moment de confinement, et que le confinement, et probablement aussi nos peurs face à l’avenir, est un bon moment pour s’offrir un face à face avec soi pour faire…

Perdre 40% de nos facultés intellectuelles entre 20 et 60 ans (1ère partie)

Perdre 40% de nos facultés intellectuelles entre 20 et 60 ans (1ère partie)

Perdre 40% de nos facultés intellectuelles entre 20 et 60 ans (1ère partie) Par  Marie-Paule Dessaint,  docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Le déclin de nos facultés intellectuelles au fil des années affecte en priorité la mémoire des noms propres et la mémoire épisodique (notre propre histoire) mais aussi nos fonctions cognitives supérieures. Comment ralentir ce processus? …

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

32 points de repère essentiels pour s’engager dans le changement Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur Chacun de nous évolue à sa façon dans une transition de vie. Il y a tant de paramètres en jeu. Pour la majorité des gens, environ 80% d’après plusieurs études, une fois quelques…