Changements et transitions de vie

Les transitions de vie se vivent en trois étapes: la fin, la zone neutre et l’adaptation. Comment vivre au mieux la zone neutre pour bien intégrer le changement

Comment allonger votre espérance de vie et même guérir

Comment allonger votre espérance de vie et même guérir

Des chercheurs ont répertorié les principaux facteurs (habitudes de vie et personnalité) qui favorisent la santé et la longévité.Par exemple, le Dr Michael Roizen a attribué une valeur à un certain nombre d’habitudes de vie afin de montrer leur influence relative sur l’âge biologique et donc sur l’espérance de vie en bonne santé. En voici quelques unes. Les chiffres correspondent aux années gagnées.

GPS retraite et chemin de vie

GPS retraite et chemin de vie

GPS, retraite, chemin de vie et pouvoir de l’intention Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D, auteure, conférencière et biographe Émettez votre intention et laissez l’univers s’occuper des détails. Faites confiance au processus (Carol Adrienne) Je possède un GPS, ce petit ordinateur de bord qui nous amènent à bon port, ma voiture et moi. Finis les détours inutiles, les erreurs de parcours et le temps…

Le changement : trois phases incontournables

Le changement : trois phases incontournables

Le changement. Trois phases incontournables Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D. auteure, conférencière et biographe Extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions Dans son ouvrage Les transitions de vie, William Bridges divise les transitions en trois phases (ou étapes) : la fin, la zone neutre et le renouveau. Ces étapes correspondent au changement, à…

La crise du milieu de la vie; catastrophe ou nouvelle proposition de la vie?

La crise du milieu de la vie; catastrophe ou nouvelle proposition de la vie?

La crise du milieu de la vie. Catastrophe ou nouvelle proposition de la vie? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La «crise» du milieu de la vie, c’est aussi un moment propice pour faire le récit de sa vie Une foule de livres portent le titre La crise du milieu de la vie. J’en ai répertorié au moins six…

Le mitan? Un révélateur ou une opportunité?

Le mitan? Un révélateur ou une opportunité?

Le mitan : un révélateur, une opportunité, une proposition de la vie ou une «crise»? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe J’ai réalisé, vers la fin de la trentaine, que bien des gens autour de moi vivaient de grandes remises en question et de grands changements, d’un point de vue personnel et professionnel. À cette période, on examine…

Le mitan de la vie. Le temps des turbulences?

Le mitan de la vie. Le temps des turbulences?

Le mitan: le temps des turbulences? Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D, auteure, conférencière et biographe Extrait de Relire sa vie. 21 récits pour vous guider, p. 45-47 Le midi de la vie est l’instant du déploiement extrême, où l’homme est entier à son œuvre avec tout son pouvoir et tout son vouloir, mais c’est aussi l’instant où naît le crépuscule Carl Gustav…

Quelques saboteurs de rêves et de projets

Quelques saboteurs de rêves et de projets

  Quelques saboteurs de rêves et de projets Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe   Extrait de Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir La vie est un combat, accepte-le. Mère Teresa Cet extrait de l’Hymne à la vie écrit par Mère Teresa nous rappelle que rien ne change si l’on ne s’engage pas dans ce combat. Il y…

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

32 points de repère essentiels pour s’engager dans le changement Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur Chacun de nous évolue à sa façon dans une transition de vie. Il y a tant de paramètres en jeu. Pour la majorité des gens, environ 80% d’après plusieurs études, une fois quelques…

N’écoutez pas les éteignoirs!

N’écoutez pas les éteignoirs!

N’écoutez pas les éteignoirs de vos projets Agissez plutôt comme cette petite grenouille… ou cet âne! Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., auteure, conférencière et biographe La grenouille sourde… Cette histoire, dont il existe plusieurs versions est d’un auteur inconnu. Elle est souvent utilisée. Je vous présente ma propre version tirée de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de…