Les obstacles au changement

N’écoutez pas les éteignoirs!

N’écoutez pas les éteignoirs!

Par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., auteure, conférencière et biographe

N’écoutez-pas les éteignoirs de vos rêves et de vos projets… Il faut dire que parfois, il nous arrive de devenir nos propres éteignoirs!! Cette histoire, dont il existe plusieurs versions est d’un auteur inconnu. Elle est souvent utilisée. Je vous présente ma propre version tirée de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (7e point de repère, p. 127.)

Les ruminations qui gâchent le sommeil et la vie

Les ruminations qui gâchent le sommeil et la vie

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe

La rumination s’apparente à une tentative erronée de résolution de problème. Votre état dépressif vous dicte d’essayer de savoir pourquoi vous vous sentez mal. Mais la rumination ne fonctionne pas : vous finissez par essayer de venir à bout de votre dépression en ressassant les mêmes questions et en cherchant des réponses à l’intérieur du problème. Rob Willson et Rhena Branch

Si vous n’atteignez pas vos objectifs, il y a peut-être un peu de tout cela… sur votre chemin

Si vous n’atteignez pas vos objectifs, il y a peut-être un peu de tout cela… sur votre chemin

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Quel est le monde dans lequel les individus ne préfèrent pas la chaleur et le confort des croyances établies, même les plus illogiques, aux vents froids et coupants de l’incertitude? Isaac Asimov Vous avez peut-être déjà élaboré des objectifs sans obtenir les résultats escomptés. Vos projets ont parfois pris fin abruptement sans que vous…

Les trois portes de la sagesse, par Charles Brulhart, formateur

Les trois portes de la sagesse, par Charles Brulhart, formateur

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D, auteure, conférencière et biographe

J’ai appris, répondit le Prince, qu’il y a en nous des choses qu’on peut améliorer, d’autres qui nous résistent et qu’on n’arrive pas à briser.

Il est bon de méditer sur cette jolie fable, lorsque l’on fait un bilan de vie; le récit de sa vie. Elle provient du site de Charles Brulhart, formateur, metafora qui m’a autorisée à la reproduire

Change le monde. Change les autres. Change-toi toi-même. Accepte-toi toi-même. Accepte les autres. Accepte le monde….

N’écoutez pas les éteignoirs de vos rêves de retraite

N’écoutez pas les éteignoirs de vos rêves de retraite

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe N’écoutez-pas les éteignoirs de vos rêves et de vos projets de retraite C’est l’histoire d’une grenouille qui participait à une course pour atteindre le sommet d’une colline, très haute, en pleine canicule. Comme elle était plus petite et plus âgée que les autres, les spectateurs ne croyaient pas du tout qu’elle réussirait, tant la…

Quelques saboteurs de rêves et de projets de retraite

Quelques saboteurs de rêves et de projets de retraite

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La vie est un combat, accepte-le. Mère Teresa Cet extrait de l’Hymne à la vie écrit par Mère Teresa nous rappelle que rien ne change si l’on ne s’engage pas dans ce combat. Il y a effectivement bien des combattants et, parfois aussi, bien des saboteurs sur notre chemin. Le dernier chapitre de…

Savoir quand lâcher prise ou persévérer

Savoir quand lâcher prise ou persévérer

Savoir quand lâchr prise ou persévérer Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Émettez votre intention et laissez l’univers s’occuper des détails. Faites confiance au processus (Carol Adrienne) Quand j’ai écrit mon livre 101 questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie, j’ai posé cette question à quelques amies et amis : « Qu’est-ce pour vous que lâcher prise : solution miracle…