Il existe un lien évident entre le bien-être à la retraite et la préservation de la santé. Quelles sont les habitudes et les attitudes bonheur et santé?
Comment se donner toutes les chances de guérir… Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Quand j’ai écrit le chapitre consacré à la santé de mon livre: Une retraite heureuse? Ça dépend de vous, j’ai retenu, parmi d’autres précieuses informations, du livre Guérisons remarquables (Caryle Hirsberg et Marc Ian Barasch), les caractéristiques de la personnalité des personnes qui guérissent de maladies…
Des chercheurs ont répertorié les principaux facteurs (habitudes de vie et personnalité) qui favorisent la santé et la longévité.Par exemple, le Dr Michael Roizen a attribué une valeur à un certain nombre d’habitudes de vie afin de montrer leur influence relative sur l’âge biologique et donc sur l’espérance de vie en bonne santé. En voici quelques unes. Les chiffres correspondent aux années gagnées.
21 moyens faciles d’améliorer notre bonheur Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D, auteure, conférencière et biographe Nous aimons nous faire dire et redire les recettes… du bonheur, alors en voici 18 sur 21 tirées de Happiness is a habit – cultivate it Elbert Hubbard L’article est en anglais, mais en gros, je retiens ceci: 1. Appréciez la vie. 2. Choisissez bien vos…