Les changements et les transitions de vie

Quelques conseils pour franchir les transitions de vie tout en douceur

Quelques conseils pour franchir les transitions de vie tout en douceur

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons. (Henry Thoreau) La résistance au changement n’est que le refus de la croissance (Alexander Ruperti) Changer, c’est, par exemple, choisir de déménager, vouloir un meilleur emploi, se marier, quitter une relation qui nous emprisonne ou encore modifier certaines habitudes : fumer, se mettre en colère,…

Mes 32 meilleurs conseils et suggestions pour profiter pleinement de votre retraite

Mes 32 meilleurs conseils et suggestions pour profiter pleinement de votre retraite

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Ces conseils, les plus importants, en fait, je les ai bâtis au fil des années, autant dans mes 5 livres consacrés à la retraite, qu’à la suite de plusieurs milliers de personnes rencontrées lors de mes ateliers, conférences et consultations privées. Il s’agit en fait des points de repère principaux de mon livre Cap…

La retraite: une transition délicate

La retraite: une transition délicate

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe On peut aborder la retraite comme un escalier que l’on descend ou,au contraire… comme une vie en plus Le thème de la retraite me passionne depuis plusieurs années; plus particulièrement la recherche du bonheur par des projets qui donnent un sens à la vie, jusqu’à la fin. Par ricochet, ces projets contribuent largement au…

Comment j’accompagne les transitions de vie

Comment j’accompagne les transitions de vie

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Une transition en trois temps, de la fin jusqu’à un nouveau début… Certaines personnes ont une excellente capacité d’adaptation et, seules, elles réalisent assez facilement et rapidement les changements qu’elles ont choisi d’opérer dans leur vie. Elles se tirent aussi assez bien de leurs difficultés. Lorsqu’elles consultent un coach, c’est pour accélérer le processus…

Le changement : trois phases incontournables

Le changement : trois phases incontournables

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Se jeter à l’eau sans savoir ce qui nous attend sur l’autre rive…. Dans son ouvrage Les transitions de vie, William Bridges divise les transitions en trois phases (ou étapes) : la fin, la zone neutre et le renouveau. Ces étapes correspondent au changement, à la transition proprement dite, puis à l’intégration du changement dans…

Les transitions de vie : retraite, mitan, santé…

Les transitions de vie : retraite, mitan, santé…

Par Marie-Paule Dessaint, auteure, conférencière et biographe Confrontés à un changement (mitan de la vie, retraite, séparation, maladie…) mes clients me font souvent penser à ces personnages, au cinéma, qui quittent un continent connu, seuls, sur un radeau de fortune (parfois aussi sur un magnifique voilier), vers une terre totalement inconnue. Incertains de la direction à prendre, de ce qui leur…

Gros plan sur la retraite: illusions, déceptions et équilibre

Gros plan sur la retraite: illusions, déceptions et équilibre

Gros plan sur la retraite: illusions, déceptions et équilibre Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Plus je me rapproche de l’échéance de mon départ à la retraite, plus j’ai l’estomac noué ! Je n’ai pourtant pas de soucis à me faire : finances, logement, compagne, santé, tout va très bien. Alors, que se passe-t-il ? Mystère ! Probablement la…

Qu’en est-il de la retraite? 20 ans devant soi et une vie en plus

Qu’en est-il de la retraite? 20 ans devant soi et une vie en plus

Transition vers la retraite. 20 ans devant soi et une vie en plus. Qu’en faire? Une très nette ouverture à d’autres dimensions que la seule préparation financière Une entrevue de Marie-Paule Dessaint pour le magazine l’Actualité médicale, par Michel Dongois, avril 2012 Marie-Paule Dessaint, Ph. D. en sciences de l’éducation, fille de médecin, anime depuis bientôt 20 ans des stages de préparation…