Mémoire et intelligence. Il vaut mieux prévenir que guérir… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et biographe VOUS TROUVEREZ ICI, LA SECONDE ÉDITION TOTALEMENT MISE À JOUR EN 2026 DE CET OUVRAGE (124 pages, 23,99$) Un chapitre est totalement consacré aux effets de l’intelligence artificielle sur notre mémoire et notre intelligence,…
Si nous ne sommes pas attentifs et concentrés, rien (ou pas grand-chose) ne peut entrer dans la mémoire
Voici des conseils, des idées et des stratégies pour améliorer votre capacité d’être attentif et de vous concentrer.
Rajeunir et survolter votre mémoire et votre intelligence 15 stratégies efficaces Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Pour retarder le vieillissement cognitif, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes de vie le plus tôt possible: exercices physiques et intellectuels réguliers, curiosité, sommeil de qualité, bonne alimentation…
Eau et oxygène: indispensables au fonctionnement du cerveau Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mémoire et intelligence: comment en retarder le déclin naturel? Tant de facteurs ont un impact sur notre mémoire notamment la santé de notre cerveau: alimentation, oxygène, eau, lumière, stress, médicaments, exercices, etc. qu’il…
Mangez, buvez, dormez, sortez dehors et respirez, à la santé de vos neurones Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Boire et manger tiennent l’âme et le corps rassemblés. – Henrich Böll Cela ne sert pas à grand-chose de s’adonner à des exercices intellectuels, jouer au…
Le stress et la peur de se tromper nous empêchent de retenir Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe À l’école, chez soi, au travail, avec nos proches, la peur d’échouer et les punitions en cas d’erreur, bloquent le cerveau préfrontal, le centre de la planification, de l’action et…
Comment nous mémorisons une information Une fois une information captée par les organes des sens, le cerveau vérifie si elle se trouve déjà dans la mémoire sensorielle (ou mémoire perceptive). Si c’est le cas, il va en extraire une signification Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Ce texte complète…