Livres

Mieux qu’un GPS […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. Messager de Verdun (magazine) à propos de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions

Retraite et sens de la vie

Quoi faire à la retraite?

8 secteurs d’activités

Huit grands secteurs d’activités pour maintenir votre santé, votre mémoire et vos relations affectives au meilleur de leur forme et, surtout continuer à donner un sens à votre vie. Quinze grands questionnaires sont proposés pour aider les nouveaux retraités à découvrir leur personnalité (valeurs, désirs, forces), ce trésoir parfois caché sous leur ancien statut de travailleur. Le chapitre 3 est offert gratuitement. Cliquez sur le lien.

La spécialiste des transitions répond à une demande et a concocté pour ses lecteurs cet ouvrage, véritable guide pour les aider à vivre sans trop de mal les transitions de cette période de la vie. François LeGuen, Journal Le Nord

Plus d’infos et achat en ligne : site des éditions Broquet

Table des matières

Extrait

Cap sur la retraite, 25 points de repère pour franchir les transitions

Un guide pour vous accompagner depuis le moment où vous êtes encore attaché fermement à vos activités professionnelles jusqu’à l’heure où le dernier voyage se profile à l’horizon. La moitié du livre ne traite pas spécifiquement de la retraite, mais bien des façons de vivre, depuis toujours, pour aboutir à une retraite épanouie et heureuse. À  commencer par la première année de la transition travail-retraite, couple-retraite…

Un livre qui aide à avoir une belle retraite.  La Presse Canadienne

Mieux qu’un GPS […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. Messager de Verdun

Un des 20 livres à lire en 2012 Psycho-ressources
De l’étranger, vous pouvez le commander sur le site d’amazon.ca

Extrait

Une retraite heureuse? Ça dépend de vous!

Des réponses à vos interrogations ou à vos craintes à l’égard de la retraite. Des témoignages de spécialistes, des tests d’autoévaluation, des ressources et des pistes de réflexion. Ne ratez pas cette occasion de faire plus amplement connaissance avec vous-même!

Ce livre a été publié en France sous le titre Petit guide de la retrait heureuse (Eyrolles)

Une présentation sobre, intéressante, où tous les sujets sont faciles à aborder, à comprendre, à analyser, et éventuellement à mettre en pratique. Normand Caron, Agora Forum

Plus d’infos et où acheter : site de Flammarion Québec

Extrait

Petit guide de la retraite heureuse

À venir…

Plus d’infos et où acheter : Amazon.ca

Bien vivre, mieux vieillir. Guide pratique pour rester jeune

 » Pour vivre longtemps, il faut être vieux de bonne heure « , dit le proverbe. Se préparer à vivre activement la période de la vieillesse, non pas comme une épreuve mais avec la volonté bien arrêtée de demeurer vif et alerte, et cela malgré le passage du temps. Vieillir est en effet un processus inéluctable et irréversible. Quand nous atteignons un certain âge, nous avons tendance à nous abandonner à la fatalité de ce processus. Pourtant, il y a moyen de garder le plein contrôle du bien le plus précieux qui nous a été donné : la vie. Nous sommes les seuls responsables de la qualité de notre existence. Bien vivre, mieux vieillir nous invite à assumer cette responsabilité en totalité et avec bonheur, à l’aide de multiples moyens et techniques dans divers domaines : les habitudes mentales, les attitudes, le sommeil, la mémoire, l’alimentation et l’exercice physique. L’auteur fournit en outre une  » boîte à outils  » précieuse qui aidera bien des gens à prendre ou à reprendre en main leur destinée.

Plus d’infos et où acheter : Amazon.ca