Nos choix de vie et nos actions les plus importants sont pilotés par la volonté de combler nos besoins et d'exprimer nos valeurs et nos désirs pour donner un sens à notre vie.

La retraite en vue? Un livre pour savourer cette nouvelle aventure

  Un engrenage qui dit tout sur la façon de préparer, puis de bien vivre votre retraite   La retraite? Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment en profiter et la savourer pleinement   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe   L’auteure nous propose…

Livre audio de Marie-Paule Dessaint Rajeunir sa mémoire. Consolider les fondations. Des stratégies et des exercices pour garder notre mémoire et notre intelligence vives et alertes

Comment réduire le déclin cognitif d’au moins 50 % si nous nous en donnons la peine et le temps

  Quelques stratégies efficaces pour ralentir le déclin de la mémoire et de l’intelligence en vieillissant Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’Éducation, auteure, conférencière et biographe   Les quelques résultats d’études parmi tant d’autres proposés dans cet article montrent à quel point nous avons du pouvoir sur l’efficacité de notre mémoire et de…