Livres pour préparer votre retraite

Des livres pour préparer votre retraite et établir un nouveau projet de vie

Mieux qu’un GPS-retraite […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. Messager de Verdun (magazine)

Quoi faire à la retraite? Répartir ses activités dans 8 secteurs

Quoi faire à la retraite? 8 secteurs d’activités

Vivre, aimer, partager, s’amuser, transmettre, travailler, créer, apprendre

Huit grands secteurs d’activités pour maintenir votre santé, votre mémoire et vos relations affectives au meilleur de leur forme et, surtout, pour continuer à donner un sens à votre vie.

Quinze grands questionnaires sont proposés pour aider les nouveaux retraités à découvrir leur personnalité (valeurs, désirs, forces), ce trésor parfois caché sous leur ancien statut de travailleur.

Le troisième chapitre, intitulé Choisir et agir, vous permet de récapituler tout ce que vous avez appris à votre sujet dans les deux premiers chapitres (identité, etc.) ainsi que les activités que vous avez sélectionnées pour chaque secteur d’activités. Vous pourrez alors sélectionner à nouveau, seulement DEUX projets parmi l’abondance proposée. Vous établirez ensuite des objectifs et un plan d’action pour vous assurer d’y parvenir.

La spécialiste des transitions répond à une demande et a concocté pour ses lecteurs cet ouvrage, véritable guide pour les aider à vivre sans trop de mal les transitions de cette période de la vie. François LeGuen, Journal Le Nord

Sur le site de Renaud Bray Sur le site de la FNAC

Sur Amazon Sur le site des éditions Broquet

Table des matières

Cap sur la retraite mariepauledessaint

Cap sur la retraite, 25 points de repère pour franchir les transitions

Un guide pour vous accompagner depuis le moment où vous êtes encore attaché fermement à vos activités professionnelles jusqu’à l’heure où le dernier rivage se profile à l’horizon.

La moitié du livre ne traite pas spécifiquement de la retraite, mais bien des façons de vivre, depuis toujours, pour aboutir à une retraite épanouie et heureuse. À  commencer par la première année de la transition travail-retraite, couple-retraite…

Un livre qui aide à avoir une belle retraite.  La Presse Canadienne

Mieux qu’un GPS-retraite […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. Messager de Verdun

Sur le site de Renaud Bray

Un des 20 livres à lire en 2012 Psycho-ressources
De l’étranger, vous pouvez le commander sur le site d’amazon.ca

Extrait

Une retraite heureuse

Une retraite heureuse? Ça dépend de vous!

Des réponses à vos interrogations ou à vos craintes à l’égard de la retraite. Des témoignages de spécialistes, des tests d’autoévaluation, des ressources et des pistes de réflexion. Ne ratez pas cette occasion de faire plus amplement connaissance avec vous-même!

Ce livre a été publié en France sous le titre Petit guide de la retraite heureuse (Eyrolles)

Une présentation sobre, intéressante, où tous les sujets sont faciles à aborder, à comprendre, à analyser, et éventuellement à mettre en pratique. Normand Caron, Agora Forum

Plus d’infos et où acheter : site de Flammarion Québec

Extrait

Petit Guide de la retraite heureuse

Petit guide de la retraite heureuse

La retraite? Une question d’équilibre! Il s’agit de votre équilibre matériel, physique, psychologique, affectif et intellectuel. Documenté et pratique, ce livre vous aide à faire le point et à aller de l’avant. Il vous conseille dans tous les domaines de la vie quotidienne en vous proposant des solutions concrètes et adaptées. C’est le guide indispensable des retraités heureux!

Ce livre, encore d’actualité («une question d’équilibre») est épuisé mais on peut encore l’acheter sur Amazone: Amazon.ca

Bien vivre Mieux vieillir

Bien vivre, mieux vieillir. Guide pratique pour rester jeune

” Pour vivre longtemps, il faut être vieux de bonne heure ”

Se préparer à vivre activement la période de la vieillesse, non pas comme une épreuve mais avec la volonté bien arrêtée de demeurer vif et alerte, et cela malgré le passage du temps.

Vieillir est en effet un processus inéluctable et irréversible.

Quand nous atteignons un certain âge, nous avons tendance à nous abandonner à la fatalité de ce processus. Pourtant, il y a moyen de garder le plein contrôle du bien le plus précieux qui nous a été donné : la vie. Nous sommes les seuls responsables de la qualité de notre existence.

Bien vivre, mieux vieillir nous invite à assumer cette responsabilité en totalité et avec bonheur, à l’aide de multiples moyens et techniques dans divers domaines : les habitudes mentales, les attitudes, le sommeil, la mémoire, l’alimentation et l’exercice physique. L’auteur fournit en outre une ” boîte à outils ” précieuse qui aidera bien des gens à prendre ou à reprendre en main leur destinée.

Ce livre est épuisé, mais on peut encore l’acheter sur Amazone : Amazon.ca