Des livres pour une meilleure mémoire et pour bien dormir
Bonne nouvelle!
Un tout nouveau livre sur le cerveau, la mémoire, l’intelligence et l’apprentissage sera disponible en septembre 2019 aux éditions Broquet, ainsi qu’un nouveau cours et de nouvelles conférences sur ce sujet qui nous concerne tous bien avant l’entrée dans la retraite
La mémoire. L’entretenir et la développer
Une vision optimiste du vieillissement cognitif, appuyée sur des recherches récentes du domaine des neurosciences vous convaincra de mettre en pratique les neuf principes sur lesquels repose une mémoire vive, alerte et heureuse afin de préserver ce joyau parmi les plus précieux jusqu’à un âge avancé.
Plus d’infos et achat en ligne.
Sur le site Amazon.ca, même si vous vivez à l’étranger, vous profitez du tarif peu élevé comme au Canada (y compris les frais de poste)
Pour un sommeil heureux. Toutes les stratégies pour apprivoiser le sommeil
Marie-Paule Dessaint vient de publier un ouvrage sur le sommeil qui demeurera une référence pour longtemps dans le domaine. Le messager de Verdun
Présentation simple et pratique (abécédaire) des connaissances actuelles sur les infinis pouvoirs du sommeil et sur ses troubles. Quel est le rôle de la dépression, du stress et de l’anxiété dans l’apparition de l’insomnie chronique (ou l’inverse) ainsi que les solutions non médicamenteuses aux somnifères et aux antidépresseurs? Plusieurs spécialistes ont collaboré à ce livre.
Plus d’infos et achat en ligne Sur le site Amazon.ca, même si vous habitez à l’étranger. Vous profitez du même tarif réduit qu’au Canada