Un remue-méninges en couple… © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe …pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre La retraite: un tournant majeur pour la vie de couple Si cette transition peut renforcer les liens, elle est aussi une période charnière où…
Un engrenage qui dit tout sur la façon de préparer, puis de bien vivre votre retraite La retraite? Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment en profiter et la savourer pleinement © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe L’auteure nous propose…
Stratégies et habitudes des couples heureux Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine (2025) John M. Gottman, professeur de psychologie et spécialiste du couple, affirme que pour qu’une relation de…
Des chercheurs ont répertorié les principaux facteurs (habitudes de vie et personnalité) qui favorisent la santé et la longévité.Par exemple, le Dr Michael Roizen a attribué une valeur à un certain nombre d’habitudes de vie afin de montrer leur influence relative sur l’âge biologique et donc sur l’espérance de vie en bonne santé. En voici quelques unes. Les chiffres correspondent aux années gagnées.