Livre Les sept piliers du bien être a la retraite pourquoi les consolider dès la quarantaine

Livre Consolider les sept piliers du bien-être, Marie-Paule Dessaint

Les sept piliers du bien-être à la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe, consultante Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine   Tous mes livres sont en vente sur Amazon Canada, Amazon France. Au Canada : librairies Renaud-Bray Tous mes articles sur la retraite   MAGNIFIQUE OUVRAGE très bien documenté, agréable…

Renforcer l'équilibre pour éviter les chutes et parfois la mort prématurée en vieillissant: quelques exercices

Renforcer notre équilibre pour éviter les chutes

Renforcer l’équilibre pour éviter les chutes et la mort prématurée Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe S’en préoccuper bien avant l’âge de la retraite   Extrait du livre: Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine, p. 131-133 (La santé est…