10 ingrédients d'une retraite nourrissante: nourrir notre corps et notre esprit: manger, s'oxygéner, apprendre, créer,... nourrir les autres: contribuer, aider...

Qu’est-ce que le vieillissement réussi?

Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir   C’est dans la quarantaine et la cinquantaine que l’on commence à faire le point sur ses choix, ses besoins…