Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! Nouvelle édition, 2026 Pour que la retraite ne soit pas une dérisoire parodie de notre existence antérieure, il n’y a qu’une solution, c’est de continuer à poursuivre des fins qui donnent…
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Chronique adaptée du livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures !, nouvelle édition, 2026 (Chapitre : Apprendre. Bien plus que des connaissances). L’intelligence artificielle (IA) présente une commodité tentante pour bien des gens… … mais…
Lorsque j’ai proposé à Daniel Cyr de publier son «portrait de retraité», il ne souhaitait pas vraiment dresser l’inventaire de toutes ses occupations et activités: bénévolat, cinéma, tennis, golf, natation, quilles, matchs du Canadien de Montréal. Il voulait simplement parler de sa vision de la retraite; de ce désir de demeurer actif, curieux, passionné et…
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe Portrait de retraité : Jean-Marc Beaudoin, d’informaticien à auteur et journaliste J’ai rencontré Jean-Marc lorsqu’il m’a invitée à participer à son mini-Salon du livre « Les auteurs débarquent à l’Île », qu’il organise à Verdun-Île-des-Sœurs, le 18 octobre 2026. Cet événement mettra en vedette douze…
À la retraite: un emploi correspondant à votre personnalité et votre identité La typologie de Holland Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article est tiré de mon livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! Avant de choisir vos activités…
Les bienfaits de l’écriture de soi Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Dans cet article, je précise la différence entre écrire sa vie, la relire et la réécrire. J’explique aussi comment je peux vous donner un coup de pouce, ou un grand, pour rédiger votre autobiographie ou…
L’inhibition cognitive : Le secret de la concentration et de la réussite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les neuroscientifiques affirment que les personnes capables d’inhiber les automatismes et les interférences quand il le faut sont en général plus intelligentes que les autres et réussissent mieux dans…
Rencontres-consultations d’une durée de 45 minutes: retraite ou crise du milieu de la vie Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, spécialiste des transitions de vie, auteure, conférencière, biographe Nouvelle formule: comme en speed coaching (voir les caractéristiques du speed coaching, à la fin de cet article) Bonjour Marie-Paule, je tenais à vous envoyer ce petit…
Les sept piliers du bien-être à la retraite Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe, consultante Aperçu du livre Voici la nouvelle édition mise à jour du livre Le nouveau guide du bonheur qui devient: Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider…
Un remue-méninges en couple pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre Toi, moi, nous: un exercice «mise au point- sauve couple» pour bien passer le cap de la retraite © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La retraite: un tournant majeur pour la…
La force de l’intimité et des liens tissés avec autrui Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe L’intimité ne se résume pas à la sexualité : c’est avant tout l’intérêt et l’ouverture que nous témoignons aux autres, aux animaux et à la nature. …
Répétés ou entendus, les faux souvenirs finissent par s’infiltrer dans nos vrais souvenirs Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe Celui qui pense qu’on ne peut changer le passé, c’est qu’il n’a pas encore écrit ses Mémoires. Robin Williams On ne peut aborder le…
Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe À force de rencontrer des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine au fil…
Pourquoi privilégier l’écriture manuscrite? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Rajeunir sa mémoire après 50 ans L’ordinateur ne peut pas aussi efficacement que le papier-crayon aiguiser et entrainer plusieurs de nos fonctions cognitives supérieures, dont l’attention et la concentration, la créativité ou…
Soyez prudents! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties! Changez ces mots de votre vocabulaire pour changer votre vie. Ça marche à tout coup! © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit…
Quand vient le temps du changement Comment négocier et accompagner les transitions de vie © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins…
Le sens de la vie, un appel intérieur, notre « mission » depuis notre naissance Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, à la retraite, mais surtout avant… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe Dès que vous trouvez un…
Rêver encore en grand à la retraite Continuer à donner un sens à notre vie et combler nos besoins Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Dans La retraite en vue, en route vers de nouveaux défis et aventures, je vous propose plusieurs centaines d’idées d’activités pour…
Notre bien-être (les sept piliers du bonheur) est tributaire de la satisfaction de nos besoins fondamentaux: sécurité, défis, reconnaissance, appartenance, croissance, contribution Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici quelques brefs extraits du livre Le nouveau guide du bonheur. De la crise du milieu de vie…
Extrait du livre Le nouveau guide du bonheur. De la «crise» du mitan à celle de la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, consultante, auteure, biographe Vous pouvez lire la table des matières détaillée ici et quelques belles citations Sept grands piliers du bonheur Je n’avais jamais pensé…
Les quatre temps du mitan et les facteurs exacerbant la crise Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Le milieu de la vie, le mitan, est cette longue traversée du cycle de la vie, un «entre-deux » qui s’étend sur une période d’environ 25 ans, de 40-45…
Présentation du livre Qui êtes-vous ? 73 tests pour le découvrir Un outil de bilan de vie indispensable pour changer et rebondir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Accepter d’être ce que l’on est, tendre à se réaliser pleinement dans le sens de sa…