Les trois étapes de la transition vers la retraite en trois livres clés Savourer encore la vie devant soi Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici, si vous en ressentez le besoin, voici le lien vers une courte séance de speed coaching, pour faire rapidement le point sur…
Rencontres-consultations d’une durée de 45 minutes: retraite ou crise du milieu de la vie Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, spécialiste des transitions de vie, auteure, conférencière, biographe Nouvelle formule: comme en speed coaching (voir les caractéristiques du speed coaching, à la fin de cet article) Bonjour Marie-Paule, je tenais à vous envoyer ce petit…
Table des matières et résumé du livre Le nouveau guide du bonheur (7 piliers) Les 7 piliers du bonheur à maintenir en équilibre toute la vie: émotionnel, physique, intellectuel, relationnel, matériel et pratique, professionnel et spirituel Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe, consultante Excellent… Que du bonheur!! MAGNIFIQUE OUVRAGE très bien documenté, agréable…
Un remue-méninges en couple pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre Toi, moi, nous: un exercice «mise au point» pour le couple pour bien passer le cap de la retraite © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe L’entrée dans la retraite est…
La force de l’intimité et des liens tissés avec autrui Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe Vous pouvez lire ici, la table des matières détaillée du livre Le nouveau guide du bonheur, ainsi que quelques belles citations L’intimité prend place dans les…
Répétés ou entendus, les faux souvenirs finissent par s’infiltrer dans nos vrais souvenirs Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe Celui qui pense qu’on ne peut changer le passé, c’est qu’il n’a pas encore écrit ses Mémoires. Robin Williams On ne peut aborder le…
Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe À force de rencontrer des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine au fil…
Pourquoi privilégier l’écriture manuscrite? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Rajeunir sa mémoire après 50 ans L’ordinateur ne peut pas aussi efficacement que le papier-crayon aiguiser et entrainer plusieurs de nos fonctions cognitives supérieures, dont l’attention et la concentration, la créativité ou…
Soyez prudents! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties! Changez ces mots de votre vocabulaire pour changer votre vie. Ça marche à tout coup! © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit…
Bientôt la retraite? Lisez le livre La retraite en vue, explorez, faites les travaux du chapitre 5… … et tout ira bien! Vous serez prêt(e) Merci à madame Martine Lemonde, PDG de Coaching de gestion qui a bien voulu écrire la préface de mon livre La retraite en vue? En route vers…
Quand vient le temps du changement Comment négocier et accompagner les transitions de vie © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins…
Livres : transitions, crise du milieu de la vie, écrire sa vie, retraite, 73 tests et bonheur Voici comment vous procurer mes livres les plus récents pour bien préparer, puis démarrer votre retraite, faire connaissance avec vous-même (73 tests), donner plus de sens à votre vie, écrire votre biographie… Par Marie-Paule Dessaint,…
Le sens de la vie, un appel intérieur, notre « mission » depuis notre naissance Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, à la retraite, mais surtout avant… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe Dès que vous trouvez un…
Rêver encore en grand à la retraite Continuer à donner un sens à notre vie et combler nos besoins Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Dans La retraite en vue, en route vers de nouveaux défis et aventures, je vous propose plusieurs centaines d’idées d’activités pour…
Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais une manière de voyager. Margaret Lee Rumbeck Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, conférencière, auteure et biographe Être heureux va bien au-delà de la réalisation de soi, de l’accomplissement de ses talents et de ses compétences au travail. Il s’agit avant tout de…
Notre bien-être (les sept piliers du bonheur) est tributaire de la satisfaction de nos besoins fondamentaux: sécurité, défis, reconnaissance, appartenance, croissance, contribution Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici quelques brefs extraits du livre Le nouveau guide du bonheur. De la crise du milieu de vie…
Extrait du livre Le nouveau guide du bonheur. De la «crise» du mitan à celle de la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, consultante, auteure, biographe Vous pouvez lire la table des matières détaillée ici et quelques belles citations Sept grands piliers du bonheur Je n’avais jamais pensé…
Les quatre temps du mitan et les facteurs exacerbant la crise Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Le milieu de la vie, le mitan, est cette longue traversée du cycle de la vie, un «entre-deux » qui s’étend sur une période d’environ 25 ans, de 40-45…
Les bienfaits de l’écriture de soi Écrire sa vie, la relire et parfois la réécrire pour mieux rebondir et y retrouver un sens Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Dans cet article, je précise la différence entre écrire sa vie, la relire et la réécrire. J’explique aussi…
Introduction du livre Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir Des questions essentielles à se poser pour un bilan de vie complet afin de mieux rebondir dans le changement, dans le livre 73 tests pour mieux se connaître © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe …