Le couple à la retraite. Pourquoi tant de couples se séparent au cours des premières années de la retraite? Comment éviter ce risque?

Couple: un exercice pour préparer son entrée dans la retraite

  Un remue-méninges en couple pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre Toi, moi, nous: un exercice «mise au point» pour le couple pour bien passer le cap de la retraite   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   L’entrée dans la retraite est…

Pour protéger notre santé, plusieurs habitudes de vie et attitudes sont indispensables: sentiments profonds pour l'entourage, aider les autres, refuser d'être exclu ou de s'exclure soi même à cause de la maladie

L’intimité qui cimente le couple

  La force de l’intimité et des liens tissés avec autrui   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe   Vous pouvez lire ici, la table des matières détaillée du livre Le nouveau guide du bonheur, ainsi que quelques belles citations   L’intimité prend place dans les…

Répétés ou entendus les faux souvenirs finissent par s'infiltrer dans nos vrais souvenirs

Les petits mensonges de la mémoire: les faux souvenirs

Répétés ou entendus, les faux souvenirs finissent par s’infiltrer dans nos vrais souvenirs   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe   Celui qui pense qu’on ne peut changer le passé, c’est qu’il n’a pas encore écrit ses Mémoires.  Robin Williams   On ne peut aborder le…

10 ingrédients d'une retraite nourrissante: nourrir notre corps et notre esprit: manger, s'oxygéner, apprendre, créer,... nourrir les autres: contribuer, aider...

Qu’est-ce que le vieillissement réussi?

Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe   À force de rencontrer des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine au fil…

L'ordinateur ne peut pas aussi efficacement que le papier-crayon aiguiser et entrainer plusieurs de nos fonctions cognitives supérieures, dont l'attention et la concentration, la créativité, ainsi que la motricité et la maîtrise de certains traits de caractère. Mieux retenir les informations et créer des textes de meilleure qualité

Restez fidèle au papier-crayon

  Pourquoi privilégier l’écriture manuscrite?   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Extraits du livre Rajeunir sa mémoire après 50 ans    L’ordinateur ne peut pas aussi efficacement que le papier-crayon aiguiser et entrainer plusieurs de nos fonctions cognitives supérieures, dont l’attention et la concentration, la créativité ou…

les mots que nous employons sont des murs ou des fenêtres mariepauledessaint

Le vocabulaire qui transforme la vie

  Soyez prudents! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties! Changez ces mots de votre vocabulaire pour changer votre vie. Ça marche à tout coup!     © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit…

La retraite en vue? Comment passer le cap? Repenser sa retraite, réinventer sa vie et la vivre pleinement. Quoi faire, alors pour la créer à notre mesure. Pour savourer la vie devant soi? Éviter les pièges et surmonter les difficultés? Quelles activités choisir?

La retraite en vue? Un voyage d’exploration!

  Bientôt la retraite? Lisez le livre La retraite en vue, explorez, faites les travaux du chapitre 5…   … et tout ira bien! Vous serez prêt(e)   Merci à madame Martine Lemonde, PDG de Coaching de gestion qui a bien voulu écrire la préface de mon livre La retraite en vue? En route vers…