La retraite en vue? Comment passer le cap? Repenser sa retraite, réinventer sa vie et la vivre pleinement. Quoi faire, alors pour la créer à notre mesure. Pour savourer la vie devant soi? Éviter les pièges et surmonter les difficultés? Quelles activités choisir?

La retraite en vue? Une «To do and not to do list» pour bien franchir la transition

  La retraite en vue? Faites connaissance avec vous-même, aujourd’hui! Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment mieux en profiter   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait de la conclusion du livre La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures!   Après l’euphorie…

Se simplifier la vie pour du bonheur en plus

Le bien-être matériel et pratique. Revenir à l’essentiel

Se simplifier la vie pour du bonheur en plus Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe En construction 15 février 2025 Extraits du livre Le nouveau guide du bonheur. De la crise du mitan à celle de la retraite (7 piliers en équilibre)   Cette philosophie ne peut pas être…

Prendre soin de soi en priorité pour pouvoir prendre soin des autres. Votre bien-être profitera aux autres. Aider et protéger

Prenez soin de vous ! (extrait de «Cap sur la retraite»)

Vous ne pouvez pas venir au secours des autres si vous manquez d’air Sachez aussi dire NON quand il le faut   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du  livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020). Point de repère…