Courbe du déclin normal, seuil fonctionnel et effets positifs (ou négatifs) du mode de vie sur la cognition (Droits d'auteur: Marie-Paule Dessaint, d’après C. Hertzog, A. F. Kramer et R. S. Wilson)

Nous perdons environ 40% de nos facultés intellectuelles entre 20 et 60 ans

   Mémoire et intelligence: comment en retarder le déclin naturel   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Alimentation, exercices intellectuels et physiques, réduction du stress et sommeil de qualité protègent votre cerveau et par conséquent votre mémoire   Je suis l’auteure de 4 livres et d’un livre…

Le circuit de la mémoire. Des yeux à la tête mariepauledessaint dans le livre Rajeunir sa mémoire

Stratégies et conseils pour une mémoire vive et alerte

  Comment rajeunir et survolter votre mémoire et votre intelligence en vieillissant   et 13 habitudes pour rajeunir votre mémoire après 50 ans    Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Pour retarder le processus naturel du vieillissement cognitif, on adopte, très tôt au cours de…