Si nous ne sommes pas attentifs et concentrés, rien (ou pas grand-chose) ne peut entrer dans la mémoire
Voici des conseils, des idées et des stratégies pour améliorer votre capacité d’être attentif et de vous concentrer.
Apprendre à filtrer les automatismes qui nuisent à la concentration Un test amusant pour vérifier votre capacité d’inhibition cognitive (faire fi des automatismes) Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe Les personnes capables d’inhiber les automatismes et les interférences quand il le faut sont en…
Comment réduire les ratés de la mémoire et carrément la rajeunir de 50% Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe Vous arrive-t-il d’être inquiet des ratés de votre mémoire, et parfois aussi de votre capacité à vous concentrer, à prendre des décisions éclairées et…