Tag: Livres pour améliorer la mémoire

Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence (extraits)

Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence (extraits)

Comment entretenir et améliorer votre mémoire et votre intelligence Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence (Éditions Broquet, 2019) Tout le monde se plaint de sa mémoire, mais pas de son jugement. François, duc de la Rochefoucauld Perdre (un peu) la tête? La tête ? C’est le cerveau…

Dédramatiser la maladie d’Alzheimer

Dédramatiser la maladie d’Alzheimer

Dédramatiser la maladie d’Alzheimer? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La maladie d’Alzheimer est toujours présentée comme quelque chose d’effroyable, une mort psychique à petit feu, alors que, pendant qu’il est encore temps, on peut miser sur les fonctions préservées et stimuler la personne par toutes sortes d’activités…   Voici quelques notes à propos de la maladie d’Alzheimer, recueillies…

Quoi manger du matin jusqu’au soir pour ne pas avoir de coups de fatigue en fin de matinée, être concentré, de bonne humeur…

Quoi manger du matin jusqu’au soir pour ne pas avoir de coups de fatigue en fin de matinée, être concentré, de bonne humeur…

Quoi manger du matin jusqu’au soir pour avoir une bonne mémoire Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Pour avoir une bonne mémoire, il faut s’exposer à la lumière naturelle ou artificielle intense, dès le matin et bien planifier ce que l’on mange au cours de la journée Vous le savez, mais n’avez pas toujours le temps de le faire, mais…

Pourquoi avons-nous des problèmes de mémoire?

Pourquoi avons-nous des problèmes de mémoire?

Pourquoi avons-nous de problèmes de mémoire? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Nous avons souvent tendance à nous inquiéter outre mesure et même à nous culpabiliser au moindre oubli alors que nous devrions plutôt chercher à débusquer les facteurs qui en sont à l’origine afin de les combattre Notre mémoire est un joyau à choyer Sans mémoire, notre vie…