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Achat des livres mémoire, retraite, tests, biographie….

  Livres : transitions, crise du milieu de la vie, écrire sa vie, retraite, 73 tests   Voici comment vous procurer mes livres les plus récents pour bien préparer puis démarrer votre retraite, faire connaissance avec vous-même (73 tests), donner plus de sens à votre vie, écrire votre biographie…   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en…

Soucis de mémoire en vieillissant? Les jeux tels le sudoku, le scrabble, les échecs ou le bridge stimulent plusieurs fonctions cognitives supérieures... À plus de 90 ans, ma tante Thété (Thérèse Thomas) bat tout le monde à plat de couture au scrabble, même les beaucoup plus jeunes

Sudoku, scrabble, bridge… : leurs effets sur le cerveau (extrait du livre «Mémoire et intelligence»)

  Comment les jeux cérébraux stimulent les fonctions cognitives Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits des livres Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% (Transitions de vie) et Rajeunir votre mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous (Le Dauphin Blanc)   Les…

Avec l’oxygène, l’eau est l’élément le plus essentiel à notre survie puisque notre corps est composé de 75 % d’eau et notre cerveau de 80 % à 90 %

De l’eau et encore de l’eau pour votre mémoire et votre santé

  Avec l’oxygène, l’eau est indispensable au bon fonctionnement de notre cerveau   Mémoire et intelligence: comment en retarder le déclin naturel?    Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Tant de facteurs ont un impact sur notre mémoire notamment la santé de notre cerveau: alimentation, oxygène, eau, lumière, stress,…

Livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence. Améliorer sa mémoire, réduire le risque de déclin cognitif et de démence, développer son esprit d'analyse critique, comprendre les notions abstraites...

Table des matières du livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence

  Comment réduire les ratés de la mémoire et carrément la rajeunir de 50%   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Vous arrive-t-il d’être inquiet des ratés de votre mémoire, et parfois aussi de votre capacité à vous concentrer, à prendre des décisions éclairées et…