Le test de Stroop (effet Stroop) permet de vérifier notre capacité à résister aux interférences et aux distractions qui nuisent à notre capacité de nous concentrer notamment (la capacité d'inhibition cognitive)

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive

Filtrer les automatismes qui nuisent à la concentration Le test de Stroop pour vérifier votre capacité d’inhibition cognitive (faire fi des automatismes)   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Le cerveau est un cheval fougueux que l’inhibition cognitive dirige tel un cavalier avec ses rênes. –  Alain Berthoz, neurophysiologiste…

Livre audio de Marie-Paule Dessaint Rajeunir sa mémoire. Consolider les fondations. Des stratégies et des exercices pour garder notre mémoire et notre intelligence vives et alertes

Comment réduire le déclin cognitif d’au moins 50 % si nous nous en donnons la peine et le temps

  Ralentir le déclin de la mémoire et de l’intelligence Quelques stratégies efficaces    Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’Éducation, auteure, conférencière et biographe   Les quelques résultats d’études parmi tant d’autres proposés dans cet article montrent à quel point nous avons du pouvoir sur l’efficacité de notre mémoire et de notre intelligence…

travailler à la retraite entre nécessité financière. vouloiur continuer à se réalser...

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025-2026?

  Les emplois qui vont disparaître et ceux qui apparaîtront À l’origine de ces changements: la révolution numérique et la robotisation   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   En 2025: 52 % des tâches devraient être robotisées   Ces informations proviennent de la seconde édition du rapport Future…

Se parler à voix haute intelligence

Pourquoi nous parlons-nous à voix haute?

  Vous parlez-vous à voix haute ? Si oui, quand et pourquoi? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Soliloquer (à voix haute) permet de clarifier ses pensées, d’y mettre de l’ordre, de percevoir ce qui est important et de valider ses décisions les plus difficiles. Se parler à voix…

Aider et protéger les personnes les plus vulnérables mais aussi les jeunes générations. Découvrons l'haptonomie

Perte de mémoire, Alzheimer, empathie et écoute

Maladie d’Alzheimer: le rôle essentiel de l’entourage Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui conduit au déclin progressif de la mémoire, tout particulièrement celui de la mémoire épisodique (la mémoire de l’histoire personnelle). La personne atteinte présente des problèmes d’orientation (elle se…