Le vocabulaire qui transforme la vie

 

Soyez prudents! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties!

Changez ces mots de votre vocabulaire pour changer votre vie. Ça marche à tout coup!  

 

© Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe

 

La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit positive ou négative, en la renforçant. Sa réponse sera de vous donner davantage encore de ce qui vous fait vibrer. Michael. J. Losier

 

Alors, par exemple, quand vous élaborez un objectif et y pensez par la suite, terminez toujours vos phrases par «Je m’attends à recevoir cela, ou MIEUX encore» au lieu de penser que cela peut ne pas fonctionner!

C’est magique !

 

Nous ressentons souvent le besoin de changer de vie ou simplement de modifier certaines habitudes qui nous nuisent au lieu de nous servir.

Ou encore, nous voulons changer de métier, oser demander une augmentation de salaire, retourner aux études à 60 ans, faire connaître fermement nos besoins à notre partenaire de vie, apprendre à dire NON sans se sentir coupable…

Nous nous bâtissons même des objectifs et un plan d’action pour y parvenir…

Ce n’est pas toujours facile de changer, de modifier un comportement, d’oser sortir de notre zone de confort et d’habitudes pour entrer dans une zone de défis, d’aventures et de progrès pourtant souhaitée. 

Et malgré des objectifs bien formulés et un plan d’action bien établi, rien ne se passe; ou ça se passe plutôt mal…

 

Effectivement, de nombreux obstacles peuvent se mettre sur notre chemin

 

Nous avons déjà fait la connaissance de plusieurs saboteurs de rêves et de projets dans cet article.

Nous avons aussi découvert des éteignoirs «en chair et en os» de nos projets.

Cette fois-ci, je vous propose d’étudier le vocabulaire que nous utilisons pour parler de nos projets ou de nos désirs (ou y penser), car il peut tout saborder à notre insu. 

 

Vous savez? ce petit discours intérieur qui nous trotte dans la tête à longueur de journée qui est en bonne partie négatif, pessimiste, contre-productif? C’est lui qu’il faut changer!

 

 

LES MOTS QUE NOUS EMPLOYONS POUR PARLER DE NOS PROJETS ONT UN IMPACT DÉTERMINANT SUR LEUR RÉUSSITE OU LEUR ÉCHEC

 

Ce que nous disons aux autres ou à nous-même à longueur de journée reflète nos croyances à notre endroit et le degré de confiance que nous avons dans nos chances de réussir

 

Ces mots reflètent aussi ce que nous pensons du monde qui nous entoure et de ce que nous croyons pouvoir en recevoir.

En plus et en moins.

Ce sont de véritables «prophéties» (des prédicats) qui peuvent modifier le cours de notre existence, parfois en bien; parfois en mal; parfois sans aucun résultat.

 

 

QUE VOULEZ-VOUS VRAIMENT?

 

Les mots que nous associons aux événements colorent l’événement et deviennent l’événement. A. Robbins

 

Alors, il faut prendre l’habitude, dans nos conversations et dans nos pensées, d’utiliser des mots positifs associés à la réussite de nos projets, même les plus petits.

Quel genre de message pensez-vous qu’une personne envoie lorsqu’elle prononce et répète inlassablement des phrases comme celles qui suivent?

Que pensez-vous qu’il risque de lui arriver alors?

Je vous laisse y réfléchir un moment et je vous propose ensuite d’analyser certains mots.

Soyez surtout attentif à ceux qui sont écrits en caractères gras.

 

 

JE VAIS ESSAYER… DE LE FAIRE

 

© Si, par exemple, vous utilisez les expressions ci-dessous, votre subconscient va comprendre que vous devez vous dévaloriser, que vous ne savez pas, que vous n’êtes pas doué, que vous n’y arriverez pas, etc. Alors, inconsciemment, vous allez faire en sorte que cela se produise ou continue

 

 – Je vais cesser de me dévaloriser.  – Je ne sais pas si je vais y arriver !    

 – Je ne suis pas très doué.   – Je dois le faire.   

 – Je n’y arriverai pas à temps.  – Je suis idiot et ridicule de penser ainsi.   

 – C’est trop beau pour moi.  – Je manque d’expérience pour bien le faire.

 – Ma vie est toujours difficile.    – Je ne veux plus vivre avec une personne qui me contrôle tout le temps.

 

 

NE. PAS. NE… PAS

 

Penser et parler de ce que l’on ne veut pas, nous l’attire presque immanquablement parce que nous fixons notre attention sur le contraire de ce que nous voulons et imprimons alors ce contraire dans notre esprit (notre inconscient)

 

Votre cerveau ne comprend pas les tournures de phrases négatives et exécute tout simplement les ordres qui lui sont ainsi donnés en omettant les «ne, ne pas», etc.

 

Chaque fois que vous vous surprenez à employer ces mots négatifs, Michael Losier (voir la citation) suggère de vous poser cette question : 

Qu’est-ce que je veux vraiment?

Reformulez ensuite votre objectif, votre pensée ou votre phrase.

Par exemple, si vous affirmez que vous ne voulez plus vivre avec une personne qui contrôle tout ce que vous faites, vous risquez de retomber exactement dans le «même panneau».

Dites plutôt que vous souhaitez une personne qui vous laisse libre de choisir ce qui est bon pour vous ou qui tient compte de votre avis pour prendre des décisions. Vous verrez, c’est magique !

 

 

©  Durant les ateliers que j’anime, nous analysons parfois le vocabulaire que les participants emploient pour parler de leur projet et à chaque fois qu’ils y pensent. Cet exercice est une véritable «révélation» pour certains. Nous cherchons ensuite à débusquer les facteurs (croyances, peurs, blocages, etc.) qui risquent de freiner leur élan et même de faire avorter leur projet.

 

Trop

Vous ne vous attendez pas à recevoir ce que vous souhaitez ou méritez, mais moins, voire pas du tout.

 

Jamais. Toujours. Tout le temps

Il n’y a pas d’exception ? Vraiment ? Vous croyez vraiment que c’est ainsi que cela se passe habituellement ?

Si cela ne se passe jamais, comment croyez-vous que cela puisse se produire dans votre cas, même si vous le souhaitez de toutes vos forces ?

 

Essayer. Probablement

Vous ne croyez pas vraiment en vous et en votre potentiel

Vous n’entrevoyez pas la possibilité de réussir, mais d’échouer.

Comment voulez-vous alors trouver la motivation et l’énergie nécessaires pour réussir ? Dites plutôt : JE VEUX. Je suis en train de…

 

Je vais. Je dois

Quelle contrainte vous créez-vous en parlant ainsi ?

Voulez-vous vraiment le faire ou vous sentez-vous plutôt obligé de le faire ?

Que se passerait si vous ne le faisiez pas ?  Quelles en seraient les conséquences ?

 

Idiot. Ridicule. Pas doué 

Quelle confiance en vos capacités de réussir, manifestez-vous ainsi ?

Que pensez-vous que les autres vont retenir de vous, même si vous ne croyez pas vraiment que vous êtes idiot, ridicule ou peu doué ?

Et vous ? Que pensez-vous vraiment de vous quand vous dites ou pensez cela ? 

 

 

CHANGER LES MOTS ET Y CROIRE

 

En modifiant notre vocabulaire, nous modifions par la même occasion notre façon de penser et d’aborder chaque situation, ainsi que nos sentiments et le regard que notre entourage porte sur nous

 

Toutefois, faire des affirmations positives tout en n’y croyant pas vraiment (toujours ce petit discours intérieur !) ne donne pas de fameux résultats, bien au contraire. Demandez-vous quelle peur de réussir vous pousse à penser ainsi.

 

Alors ?

 

Quels mots allez-vous bannir de votre vocabulaire et quels nouveaux mots allez-vous adopter dès aujourd’hui ?

Quels sont les mots les plus souvent employés par les personnes à qui la vie semble sourire?

Pourriez-vous vous inspirer d’elles?

 

 

POUR FINIR

 

Savez-vous pourquoi un automobiliste dont la voiture dérape sur une route déserte où il n’y a qu’un seul arbre finit généralement sa course sur cet arbre ?

 

C’est simple ! Il a fixé son attention sur l’arbre (l’obstacle) et non sur l’objectif qu’il cherche à atteindre : la bonne direction.

 

Comment pouvez-vous mettre cela en pratique dans votre propre vie ?

 

 

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