10 ingrédients d'une retraite nourrissante: nourrir notre corps et notre esprit: manger, s'oxygéner, apprendre, créer,... nourrir les autres: contribuer, aider...

Qu’est-ce que le vieillissement réussi?

Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   À force de rencontrer des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine au fil…

Répétés ou entendus les faux souvenirs finissent par s'infiltrer dans nos vrais souvenirs

Les petits mensonges de la mémoire: les faux souvenirs

Répétés ou entendus les faux souvenirs finissent par s’infiltrer dans nos vrais souvenirs   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Celui qui pense qu’on ne peut changer le passé, c’est qu’il n’a pas encore écrit ses Mémoires.  Robin Williams   On ne peut aborder le…

Ne t'entoure pas de personnes qui te rabaissent. Métaphore: le meunier, son fils et l'âne mariepauledessaint

Le meunier, son fils et l’âne (métaphore)

Ne vous entourez pas de personnes qui vous rabaissent ou qui vous disent quoi faire Suivez votre instinct   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe J’ai emprunté une partie du titre de cet article à Michelle Obama, l’ex-Première dame des États-Unis, dans son livre American Grown…