Renforcer l'équilibre pour éviter les chutes et parfois la mort prématurée en vieillissant: quelques exercices

Renforcer notre équilibre pour éviter les chutes

Renforcer l’équilibre pour éviter les chutes et la mort prématurée Pourquoi vous en préoccuper bien avant l’âge de la retraite   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Au Québec, entre les années 2000 et 2019, 21 644 personnes sont décédées après avoir fait une chute, le plus souvent…