À la retraite: se délester avant de franchir la transition

Le changement : trois phases incontournables

  Gros plan sur la retraite. Illusions, déception, équilibre Comment négocier et accompagner les transitions de vie   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Qu’il soit choisi ou imposé, le changement est une constante qui s’accompagne toujours d’une transition plus ou moins importante vers l’acceptation et l’intégration…

Transitions de vie. La porte du changement. Cap sur la retraite

La crise de 2020, et après : extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions

  Post-scriptum du livre Cap sur la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Les nouveaux retraités sont bien placés pour faire changer les choses, en mieux, pour toutes les générations. Beaucoup disposent des ressources pour y parvenir: le temps, l’expérience, l’expertise, les compétences, les connaissances et, bien…

Se simplifier la vie pour du bonheur en plus

Le bien-être matériel et pratique. Revenir à l’essentiel

Se simplifier la vie pour du bonheur en plus Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Extraits du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine     Le bien-être matériel et pratique repose en bonne partie sur le montant…

Nos besoins fondamentaux. Confort et sécurité. Variété et défis. Reconnaissance. Amour, affection et appartenance. Croissance et évolution. Contribution mariepauledessaint.com

Combler nos besoins: une priorité absolue

Combler nos besoins Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Pour assurer notre bien-être dans toutes ses dimensions   Même si la plupart d’entre nous, connaissent cette classification de nos besoins, issue des écrits et conférences de Tony Robbins que j’ai quelque peu adaptée pour mes livres La retraite en…

Crise du milieu de la vie et retraite. Des conseils judicieux pour traverser ces périodes de transition

De la crise du milieu de la vie (mitan) à celle de la retraite

Le lien entre la crise du mitan et celle de la retraite Extrait du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, consultante, auteure, biographe Vous pouvez lire le sommaire ici et quelques belles citations   Sept grands…

Ne t'entoure pas de personnes qui te rabaissent. Métaphore: le meunier, son fils et l'âne mariepauledessaint

Le meunier, son fils et l’âne (métaphore)

Fuyez ceux qui vous rabaissent ou qui vous disent quoi faire Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe     Cette métaphore est tirée du livre. Métaphore. Un autre regard sur la réalité, de Fabienne Alfandari (coach) et Charles Brulhart (psychologue), que ce dernier m’a offert.   J’ai même eu…