À la retraite: se délester avant de franchir la transition

Le changement : trois phases incontournables

  Quand vient le temps du changement Comment négocier et accompagner les transitions de vie   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins…

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  Livres : transitions, crise du milieu de la vie, écrire sa vie, retraite, 73 tests et bonheur   Voici comment vous procurer mes livres les plus récents pour bien préparer, puis démarrer votre retraite, faire connaissance avec vous-même (73 tests), donner plus de sens à votre vie, écrire votre biographie…   Par Marie-Paule Dessaint,…

Comment vérifier si votre vie a suffisamment de sens et comment se sortir du vide existentiel

Est-ce que votre vie a suffisamment de sens ? Extrait du livre La retraite en vue ?

Le sens de la vie, un appel intérieur, notre « mission » depuis notre naissance   Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, à la retraite, mais surtout avant…   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Dès que vous trouvez un…

Vivre, créer, apprendre, rire, s'amuser et travailler (le sens personnel), aider, protéger et sauver la planète (le sens spirituel) donnent à notre vie tout le sens qu'elle mérite

Vivre, aimer, créer, apprendre, partager, protéger… trouver le sens

  Rêver encore en grand à la retraite Continuer à donner un sens à notre vie et combler nos besoins    Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Dans La retraite en vue, en route vers de nouveaux défis et aventures, je vous propose plusieurs centaines d’idées d’activités pour…

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025 tirées du livre La retraite en vue? mariepauledessaint.com

Le travail: un des sept piliers du bonheur?

Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais une manière de voyager. Margaret Lee Rumbeck Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, conférencière, auteure et biographe   Être heureux va bien au-delà de la réalisation de soi, de l’accomplissement de ses talents et de ses compétences au travail. Il s’agit avant tout de…

Nos besoins fondamentaux: sécurité, défis, reconnaissance, appartenance, croissance, contribution

Combler nos besoins: une priorité absolue

  Notre bien-être (les sept piliers du bonheur) est tributaire de la satisfaction de nos besoins fondamentaux: sécurité, défis, reconnaissance, appartenance, croissance, contribution   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe     Voici quelques brefs extraits du livre  Le nouveau guide du bonheur. De la crise du milieu de vie…

Crise du milieu de la vie et retraite. Des conseils judicieux pour traverser ces périodes de transition

De la crise du milieu de la vie (mitan) à celle de la retraite

  Extrait du livre Le nouveau guide du bonheur. De la «crise» du mitan à celle de la retraite   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, consultante, auteure, biographe Vous pouvez lire la table des matières détaillée ici et quelques belles citations   Sept grands piliers du bonheur   Je n’avais jamais pensé…

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Le mitan de la vie. Le temps des turbulences?

  Les quatre temps du mitan et les facteurs exacerbant la crise   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Le milieu de la vie, le mitan, est cette longue traversée du cycle de la vie, un «entre-deux » qui s’étend sur une période d’environ 25 ans, de 40-45…