Méditer pour améliorer la santé et la mémoire

Méditer pour avoir une meilleure mémoire

  Méditer, c’est bon pour la mémoire et la santé, mais parfois risqué Il ne faut pas s’en priver, mais sans en abuser Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La méditation accentue les effets des traitements, augmente les émotions positives, atténue les effets du stress, des pensées négatives…

Aider et protéger les personnes les plus vulnérables mais aussi les jeunes générations. Découvrons l'haptonomie

Perte de mémoire, Alzheimer, empathie et écoute

Maladie d’Alzheimer: le rôle essentiel de l’entourage Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe En (re) construction 3 novembre 2023   La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui conduit au déclin progressif de la mémoire, tout particulièrement celui de la mémoire épisodique (la mémoire de l’histoire personnelle). La personne atteinte…

Apprendre sans stress, faire un bilan de compétences en entreprise, etc.

La peur d’échouer bloque l’apprentissage

  Pourquoi le stress et la peur de se tromper nous empêchent-ils de retenir ce que nous devons apprendre? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   À l’école, chez soi, au travail, avec nos proches, la peur d’échouer et les punitions en cas d’erreur, bloquent le cerveau préfrontal, le centre…