travailler à la retraite entre nécessité financière. vouloiur continuer à se réalser...

Dix compétences essentielles pour les travailleurs en 2025-2026?

  Les emplois qui vont disparaître et ceux qui apparaîtront À l’origine de ces changements: la révolution numérique et la robotisation   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   En 2025: 52 % des tâches devraient être robotisées   Ces informations proviennent de la seconde édition du rapport Future…

Avec l’oxygène, l’eau est l’élément le plus essentiel à notre survie puisque notre corps est composé de 75 % d’eau et notre cerveau de 80 % à 90 %

De l’eau et encore de l’eau pour votre mémoire et votre santé

  Eau et oxygène:  indispensables au fonctionnement du cerveau Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mémoire et intelligence: comment en retarder le déclin naturel?    Tant de facteurs ont un impact sur notre mémoire notamment la santé de notre cerveau: alimentation, oxygène, eau, lumière, stress, médicaments, exercices, etc. qu’il…

Lien entre le jeûne intermittent et la réduction du risque de démence

Le jeûne intermittent réduit-il vraiment le risque de démence?

  Les principaux bienfaits du jeûne intermittent (fasting) Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait du livre Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50%  (p. 26) ainsi que d’autres sources   Le jeûne intermittent qui a l’avantage de ne pas s’attaquer à la masse maigre, donc aux muscles…