10 ingrédients d'une retraite nourrissante: nourrir notre corps et notre esprit: manger, s'oxygéner, apprendre, créer,... nourrir les autres: contribuer, aider...

Qu’est-ce que le vieillissement réussi?

Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   À force de rencontrer des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine au fil…

Comment vérifier si votre vie a suffisamment de sens et comment se sortir du vide existentiel

Est-ce que votre vie a suffisamment de sens ? Extrait du livre La retraite en vue ?

Le sens de la vie, un appel intérieur, notre « mission » depuis notre naissance   Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, à la retraite, mais surtout avant…   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Dès que vous trouvez un…

À la retraite: se délester avant de franchir la transition

Le changement : trois phases incontournables

  Quand vient le temps du changement   Comment négocier et accompagner les transitions de vie   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou…

Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins perceptible vers l’acceptation et l’intégration de ce changement dans notre vie

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

  32 points de repère essentiels (recommandations) à surveiller dans le changement Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur     Chacun de nous évolue à sa façon dans une transition de vie. Il y a tant de paramètres en…

La générativité c'est l'empreinte laissée derrière soi par le bien fait autour de soi, des valeurs transmises à nos enfants (mes merveilleux parents au premier plan)

La générativité: source de sens à la retraite

Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Je reproduis ici une partie du point de repère 12 de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (p. 181 à 184)   Laisser notre empreinte dans notre sillage: une source de sens en vieillissant   La…

Maltraitance des personne âgées plus fréquente qu'on ne le pense. mariepauledessaint auteure de La retraite en vue? et de Cap sur la retraite

Petit traité de maltraitance à l’endroit des aînés

Petit traité de maltraitance à l’endroit des aînés Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Il y a maltraitance quand un geste singulier ou répétitif, ou une absence d’action appropriée, se produit dans une relation où il devrait y avoir de la confiance, et que cela cause du tort ou de…