Pourquoi entretenir votre mémoire et votre intelligence? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La mémoire et l’intelligence s’usent et se détériorent plus rapidement si on ne s’en sert pas et si on ne l’exerce pas de diverses façons, chaque jour, avec persévérance. En étant actif intellectuellement et physiquement chaque jour, en plus de…
De l’eau et de l’eau encore pour votre santé et votre mémoire Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La plupart des gens souffrent de déshydratation chronique, ce qui occasionne plusieurs problèmes de santé tels que l’obésité, la constipation, la goutte, l’arthrite rhumatoïde et les douleurs musculaires Avec l’oxygène, l’eau est l’élément le plus essentiel…
Pourquoi avons-nous des problèmes de mémoire? Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Nous avons souvent tendance à nous inquiéter outre mesure et même à nous culpabiliser au moindre oubli alors que nous devrions plutôt chercher à débusquer les facteurs qui en sont à l’origine afin de les combattre Notre mémoire est un joyau à…
Nous perdons environ 40% de nos facultés intellectuelles entre 20 ans et 60 ans Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Tout comme le corps, le cerveau s’use, se détériore et perd peu à peu ses capacités au fil des ans. L’un et l’autre deviennent moins souples, moins flexibles, moins…
Conseils pour améliorer votre mémoire et votre intelligence Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe Il y a tant à dire à propos de la mémoire et de l’intelligence et de les moyens de les conserver vives et alertes le plus longtemps possible Grâce à notre mémoire, nous pouvons lire, écrire, accumuler des connaissances,…