Renforcer l'équilibre pour éviter les chutes et parfois la mort prématurée en vieillissant: quelques exercices

Renforcer notre équilibre pour éviter les chutes

Renforcer l’équilibre pour éviter les chutes et la mort prématurée Pourquoi vous en préoccuper bien avant l’âge de la retraite   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Au Québec, entre les années 2000 et 2019, 21 644 personnes sont décédées après avoir fait une chute, le plus souvent…

Accompagnement (coaching d'écriture) pour réaliser votre propre biographie ou celle d'un proche et la publier: édition traditionnelle ou autoédition

Écrire et relire sa vie avant d’en ouvrir un nouveau chapitre

  Les bienfaits de l’écriture de soi   Écrire sa vie, la relire et parfois la réécrire pour mieux rebondir et y retrouver un sens   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Les témoignages de cet article sont authentiques. À part celui du Dr Dessaint (mon papa!), ils proviennent…