Des habitudes de vie pour préserver la mémoire et l’intelligence © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% La mémoire et l’intelligence s’usent et se détériorent plus rapidement si on ne s’en sert pas et si on…
Laisser notre empreinte dans notre sillage une source de sens en vieillissant Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Je reproduis ici une partie du point de repère 12 de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (p. 181 à 184) La…
Mémoire et intelligence. Il vaut mieux prévenir que guérir… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et biographe Le livret de 84 pages (12,99$) Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% rassemble les idées clés des conférences que je prononce sur la mémoire et l’intelligence (mes notes de cours, en fait),…
Des activités de retraite qui donnent un sens à la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe On peut aborder la vieillesse soit comme un escalier que l’on descend, de décrépitude en décrépitude, jusqu’à la tombe; soit comme un escalier que l’on monte, chaque marche ayant encore plus…
La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! Nouvelle édition, 2026 Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe Où trouver La retraite en vue ainsi que Les sept piliers du bien-être à la retraite et Cap sur la retraite Pour que la retraite ne…
Les sept piliers du bien-être à la retraite Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe, consultante MAGNIFIQUE OUVRAGE très bien documenté, agréable à lire, instructif. Il conforte et réconforte et nous fait découvrir le bien-être et le bonheur que chacun mérite à tout âge. — Extrait…
Si nous ne sommes pas attentifs et concentrés, rien (ou pas grand-chose) ne peut entrer dans la mémoire
Voici des conseils, des idées et des stratégies pour améliorer votre capacité d’être attentif et de vous concentrer.
Rencontre-consultation de 45 minutes: retraite ou crise du milieu de la vie Par Teams ou Zoom Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, spécialiste des transitions de vie, auteure, conférencière, biographe Nouvelle formule: comme en speed coaching Bonjour Marie-Paule, je tenais à vous envoyer ce petit message pour vous remercier sincèrement de l’accompagnement que vous…
Tout comme cette petite grenouille, ignorez les éteignoirs de vos projets et comme l’âne tombé dans un puits, ne vous laissez pas décourager… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait du livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020, Point…
L’intelligence artificielle (IA) présente une commodité tentante pour bien des gens… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Chronique adaptée du livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures !, nouvelle édition, 2026 (Chapitre : Apprendre. Bien plus que des connaissances). … mais…
La force de l’intimité Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe L’importance des liens tissés avec autrui L’intimité ne se résume pas à la sexualité : c’est avant tout l’intérêt et l’ouverture que nous témoignons aux autres, aux animaux et à la nature. Véritable ciment du couple…
Comment agir avec une personne en fin de vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière, consultante et biographe La maladie, le vieillissement, la mort sont des états extrêmement intimes. Que pourrait-il y avoir qui soit plus proche de notre personne? Pourtant nous tendons à les écarter, comme s’il…
À la retraite: un emploi correspondant à votre personnalité et votre identité La typologie de Holland Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article est tiré de mon livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! Avant de choisir vos activités…
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe Portrait de retraité : Jean-Marc Beaudoin, d’informaticien à auteur et journaliste J’ai rencontré Jean-Marc lorsqu’il m’a invitée à participer à son mini-Salon du livre « Les auteurs débarquent à l’Île », qu’il organise à Verdun-Île-des-Sœurs, le 18 octobre 2026. Cet événement mettra en vedette douze…
Le sens de la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Un appel intérieur; notre « mission » Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, toute la vie Dès que vous trouvez un sens profond ou une raison d’être à la vie –…
Travailler à la retraite. À quoi s’attendent les employeurs? «Nombre de recruteurs préfèrent embaucher des jeunes plus malléables que des vieux aux idées arrêtées» Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article fait suite à celui-ci: Si vous voulez ou devez travailler à la retraite, voici un…
Une vieille dame retraitée «grincheuse» raconte sa vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Relire sa vie pour mieux se comprendre J’offre des services d’accompagnement lors de la rédaction de votre récit de vie; votre autobiographie C’est tellement dommage de dépendre des autres pour assurer notre…
Lorsque j’ai proposé à Daniel Cyr de publier son «portrait de retraité», il ne souhaitait pas vraiment dresser l’inventaire de toutes ses occupations et activités: bénévolat, cinéma, tennis, golf, natation, quilles, matchs du Canadien de Montréal. Il voulait simplement parler de sa vision de la retraite; de ce désir de demeurer actif, curieux, passionné et…