La retraite en vue? Comment passer le cap? Repenser sa retraite, réinventer sa vie et la vivre pleinement. Quoi faire, alors pour la créer à notre mesure. Pour savourer la vie devant soi? Éviter les pièges et surmonter les difficultés? Quelles activités choisir?

La retraite en vue? Une «To do and not to do list» pour bien franchir la transition

  La retraite en vue? Faites connaissance avec vous-même, aujourd’hui! Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment en profiter   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait de la conclusion du livre La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures!   Après l’euphorie des…

Préface du livre Le nouveau guide du bonheur par Véronique Tremblay conseillère, ville de Montréal

Il est où, le bonheur?, par Véronique Tremblay

Préface du livre Le nouveau guide du bonheur. De la crise du mitan à celle de la retraite   Par, Véronique Tremblay, conseillère de ville, à la Ville de Montréal Vous pouvez lire la table des matières détaillée ici et quelques belles citations   Si le bonheur ne s’achète pas, il se planifie et s’organise…

Le nouveau guide du bonheur pour les jeunes de 50 à 100 ans

Résister au jeunisme ambiant (extrait du livre Le nouveau guide du bonheur)

  La discrimination par l’âge fait des ravages! Extrait de l’introduction du livre Le nouveau guide du bonheur, de la crise du mitan à celle de la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe Vous pouvez lire la table des matières détaillée ici et quelques belles citations   Et un jour j’ai compris que ce…

Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins perceptible vers l’acceptation et l’intégration de ce changement dans notre vie

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

  32 points de repère essentiels (recommandations) à surveiller dans le changement   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur     Chacun de nous évolue à sa façon dans une transition de vie. Il y a tant de paramètres…

Le couple à la retraite. Pourquoi tant de couples se séparent au cours des premières années de la retraite? Comment éviter ce risque?

Couple: un exercice pour préparer son entrée dans la retraite

  Un remue-méninges en couple pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre Toi, moi, nous: un exercice «mise au point» pour le couple pour bien passer le cap de la retraite   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   L’entrée dans la retraite est…

À la retraite: se délester avant de franchir la transition

Le changement : trois phases incontournables

  Quand vient le temps du changement   Comment négocier et accompagner les transitions de vie   © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou…

Nos choix de vie et nos actions les plus importants sont pilotés par la volonté de combler nos besoins et d'exprimer nos valeurs et nos désirs pour donner un sens à notre vie.

Vivre, aimer, créer, apprendre, partager, protéger… trouver le sens

  Rêver encore en grand à la retraite. Continuer à donner un sens à notre vie et combler nos besoins    Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Voilà de quoi vous tenir «occupé» et actif pendant les cinquante prochaines années!   Plusieurs centaines d’idées d’activités pour donner encore…

Portrait de retraité actif Alain Henot mariepauledessaint.com

Portrait de retraité. Alain Henot: une mission en Haïti

  Alain Henot: un parcours de vie peu banal, généreux et enrichissant   Si tu crois que l’aventure est dangereuse, essaie la routine, elle est mortelle. Paulo Coelho   Merci Alain Henot de me permettre de publier ce beau texte que tu m’as envoyé il y a quelque temps   IL EST PARFOIS DES PARCOURS…

Comment j'accompagne les transitions de vie. Ici l'exemple de la retraite. Les trois temps de la transition entre le travail et la retraite. La fin (du travail), l'euphorie pour beaucoup, ou le désenchantement pour certains (pour un temps), puis l'adaptation (le retour à l'équilibre)

La retraite: une transition délicate

Des activités de retraite qui donnent un sens à la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   On peut aborder la vieillesse soit comme un escalier que l’on descend, de décrépitude en décrépitude, jusqu’à la tombe; soit comme un escalier que l’on monte, chaque marche ayant encore plus…

La retraite en vue? Bien se préparer pour savourer la vie et la retraite. Conférences et rencontres privées

Qu’en est-il de la retraite? 20 ans devant soi et une vie en plus

  Retraite des médecins: que faire de tout ce temps? Une entrevue de Marie-Paule Dessaint pour le magazine l’Actualité médicale, par Michel Dongois, avril 2012   Une très nette ouverture à d’autres dimensions que la seule préparation financière   Marie-Paule Dessaint, Ph. D. en sciences de l’éducation, fille de médecin, anime depuis bientôt 20 ans des stages…