Retraite: préparation et consultations

 

Préparer sa retraite pour continuer à savourer la vie et lui donner du sens

Bien se préparer pour savourer la vie et la retraite

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe

Vous serez bientôt à la retraite et vous vous interrogez sur la nouvelle direction, le sens que vous allez lui donner dorénavant? Vous vous interrogez peut-être aussi sur la façon dont vous allez l’aménager sans vous sentir obligés de l’«occuper»?

Le temps disponible et la liberté sont de précieuses denrées bien méritées, mais elles comportent aussi des risques; des pièges que l’on ne voit pas toujours venir…

Savourer et non «occuper»?

Pour commencer, je vous propose de supprimer (bannir) de votre vocabulaire de retraité le verbe «occuper» pour le remplacer par SAVOURER. Voilà déjà une première clé essentielle pour une retraite heureuse, épanouie et en santé.

Savourer, pour moi, et probablement pour vous aussi, signifie profiter de la vie sans se mettre de pression indue, sans s’obliger à ressembler aux images idéales et idéalisées de la retraite, mais plutôt en respectant vos besoins, vos valeurs et votre personnalité. En mettant encore à profit vos connaissances et vos compétences…

Votre coffre à outils pour une retraite heureuse et épanouie…

Je vous propose plusieurs façons de préparer, de profiter et de savourer votre retraite, de vous redéployer et d’élaborer un nouveau projet de vie… après avoir pris le temps de vous reposer et d’explorer tout ce qui se trouve dans le grand terrain de jeu et d’aventure de la retraite.

Mes livres dont Cap sur la retraite et Quoi faire à la retraite

Mes articles dont Mes 32 conseils pour une retraite heureuse et épanouie

Mes formations privées (voir plus bas sur cette page les détails dont le tarif)

Mes formations publiques 

Principaux thèmes des ateliers et conférences retraite ©

O La retraite:imprévisible avec ses délices et ses pièges

O Les turbulences de la transition et la façon de sortir de votre zone de confort

O Le couple qui revient à la maison, 24 heures par jour: bonheur ou péril en la demeure? Pourquoi sont-ils si nombreux à se séparer et comment éviter cette rupture parfois trop précipitée (et parfois nécessaire)

O Arriver seul(e) à la retraite, c’est comment?

O La santé: comment le stress du passage à la retraite et certaines nouvelles habitudes de vie peuvent contribuer à la détériorer

O Comment préserver nos fonctions cognitives pour rester vif, alerte et autonome malgré le vieillissement: mémoire, apprentissage, intelligence, esprit d’analyse critique, etc

O Comment donner à notre vie de retraite tout le sens qu’elle mérite jusqu’à la fin

O Occuper son temps ou plutôt le savourer à fond sans précipitation

O Les  principaux obstacles au changement

Et voici aussi…

Quelques mots sur mon expertise et mon expérience

Des clients… contents

Livres retraite mémoire sommeilArticles et livres pour préparer votre retraite et vous y adapter

La retraite. Une transition délicate

Vivre, aimer, créer, apprendre, partager, protéger… trouver le sens

Qu’en est-il de la retraite? 20 ans devant soi et une vie en plus

Le contenu de ma conférence pour La financière des professionnels

 

 

Consultation privée

3 heures
Préparation à la retraite
230$
Pour 1 ou 2 personnes
Incluant un livre:
"Quoi faire à la retraite. 8 secteurs d'activités"
Un document:
"7 étapes essentielles pour une retraite heureuse et épanouie"
Plan d'action

La consultation préparation à la retraite dure 3 heures, le jour qui vous convient et même, si nécessaire la fin de semaine, y compris le dimanche, en prévoyant un peu à l’avance.

Le contenu est adapté à vos besoins. Une fois la date de notre rencontre déterminée et un paiement de 50$ effectué (déduit du paiement final, le jour de la rencontre), je vous envoie un questionnaire.

Ce questionnaire et les quelques échanges de courriels qui suivent me servent à préciser ce qui est important pour vous à ce moment de votre vie, ce qui vous inquiète, ce qui vous manque, ainsi que vos rêves et les projets vous pensez mettre en chantier…

Pourquoi une avance de 50$? Parce que je travaille plus d’une heure à préparer notre rencontre et à échanger des courriels avec vous par écrit afin de parfaitement adapter ce temps que je vous ai réservé. Je privilégie aussi l’écrit et non le téléphone pour cette étape car j’ai besoin de tout ce que vous m’écrirez pour me préparer…

J’utilise parfois, si vous le souhaitez, une présentation PowerPoint afin d’animer nos discussions, comme je le fais en entreprise, mais toujours adaptée à vos besoins.

Les thèmes principaux sont les mêmes qui ceux énumérés au début de cette page

Nous mettons surtout au point un plan d’action pour donner davantage de sens et de saveur à votre retraite et débusquer tous ces obstacles qui pourraient contrecarrer vos projets afin de les «enlever de votre chemin».

Cette session privée est très appréciée des couples qui se préparent à la retraite. Parfois, je demande de commencer par rencontrer l’un des deux partenaires individuellement avant… de les réunir.

Le paiement peut se faire par PayPal, par chèque, comptant ou par Interac (idéal)
J’émets un reçu officiel. Je n’ai pas à facturer les taxes

Tarifs organisations

Lorsque les organisations m'invitent à donner une conférence, un cours ou un atelier, nous établissons ensemble le montant de mes honoraires qui varie selon l'éloignement, la durée et le type d'organisation: bibliothèques, centres de loisirs, entreprise, etc.

Merci à vous pour cette rencontre chaleureuse. Vous m’avez fait réfléchir à des questions essentielles; importantes. Je vais lire votre livre Quoi faire à la retraite avec grand intérêt. Francine D., 15 avril 2019 (préparation à la retraite privée)