Livres : transitions, crise du milieu de la vie, écrire sa vie, retraite, 73 tests et bonheur
Voici comment vous procurer mes livres les plus récents pour bien préparer puis démarrer votre retraite, faire connaissance avec vous-même (73 tests), donner plus de sens à votre vie, écrire votre biographie…
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe
Une boîte à outils bien remplie de livres à vous procurer (et de formations à suivre) pour…
– surmonter la crise du milieu de la vie et, alors, rebondir, en mieux
– préparer votre retraite puis la «nourrir» une fois que vous y êtes entré
– améliorer votre mémoire et votre intelligence en vieillissant et réduire leur déclin de 50%
– écrire le récit de votre vie, l’histoire de votre vie ou celle d’un proche
– répondre à quelques 73 tests et questionnaires afin de faire plus ample connaissance avec vous-même
– consolider les sept piliers du bonheur
En librairie, au Québec: Renaud Bray, La librairie de Verdun, La librairie L’Écuyer (Thetford Mines) et un peu partout, en France, en Belgique, en Suisse et sur les différents sites d’Amazon.
Ici pour tout trouver sur Amazon Canada et Amazon France
1. LIVRES POUR PRÉPARER PSYCHOLOGIQUEMENT VOTRE RETRAITE ET TROUVER DES ACTIVITÉS ÉPANOUISSANTES ET NOURRISSANTES
Je viens de vous découvrir! J’ai débuté la lecture de La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures! Votre livre est vraiment motivant et inspirant. Je trouve beaucoup de réponses aux questions que j’ai. Actuellement je procède à la lecture complète en prenant de petites notes mais mon but est de le relire et de procéder à un exercice plus approfondi. Marie-Claude Girard, future retraitée, 26 mars 2022
Le nouveau guide du bonheur. De la crise du mitan à celle de la retraite, Transitions de vie, 2024
305 pages, 29,95$, 19,97 euros. Numérique: 21,99$, 14,66 euros
L’important, toute la vie, est de maintenir en équilibre les sept piliers de notre vie: physique, émotionnel, intellectuel, spirituel, relationnel, matériel et pratique et professionnel
Vous pouvez consulter la table des matières détaillée ici ainsi que quelques belles citations: Consolider les sept piliers du bonheur
À quels endroits vous le procurer?
– Sur le site de la librairie Renaud Bray (voir aussi tous mes autres livres)
– Sur le site Leslibraires (vous pouvez télécharger un extrait)
– La librairie L’Écuyer, Thetford Mines
– Directement auprès de moi (livre broché): 27,00 $ taxe comprise + les frais de poste. À mon bureau (Montréal): 25,50$. (paiement par PayPal ou Interac)
Si vous commandez au moins 10 livres à la fois, je vous offre les (énormes) frais de poste (Canada seulement)
Excellent… Que du bonheur!! MAGNIFIQUE OUVRAGE très bien documenté, agréable à lire, instructif. Il conforte et réconforte et nous fait découvrir le bien-être et le bonheur que chacun mérite à tout âge. À s’offrir… ET .. à offrir à tous ceux que nous aimons. Beau cadeau pour un anniversaire, pour les fêtes… MD, avis laissé sur Amazon France, 21 novembre 2024
Le nouveau guide du bonheur de la crise du mitan à celle de la retraite. 7 piliers en équilibre
Transitions de vie mariepauledessaint.com savourer la vie et la retraite
La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures, Transitions de vie, 2021
292 pages, 29,99$, 24,25 euros. Numérique: 19,99$, 13,99 euros
Un livre pour préparer psychologiquement sa retraite, faire un bilan de vie et sélectionner des projets et des activités pour vivre, aimer, créer, apprendre, rire, s’amuser, travailler, aider, protéger et sauver la planète afin de vivre pleinement votre retraite et donner à notre existence tout le sens qu’elle mérite jusqu’à la fin.
Vous pouvez lire les 37 premières pages ici
Voici un article qui présente le contenu de chaque chapitre et vous donne déjà quelques pistes de réflexion (questions, critères d’une activité bien ciblée, citations, etc.)
À quels endroits vous le procurer?
– Sur le site de la librairie Renaud Bray (voir aussi tous mes autres livres)
– Sur le site Leslibraires (vous pouvez y télécharger un extrait)
– La librairie L’Écuyer, Thetford Mines
– La librairie de Verdun
– Directement auprès de moi (livre broché): 27,00 $ taxe comprise + les frais de poste. À mon bureau (Montréal): 25,50$. (paiement par PayPal ou Interac)
La retraite en vue? Un livre pour profiter pleinement de cette nouvelle proposition que la vie vous fait de vivre selon vos besoins, désirs, valeurs, compétences. Transitions de vie. mariepauledessaint.com.
Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions, Flammarion Québec, 2020
352 pages, 29,95$ Numérique: 21,99$
Livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitons, seconde édition entièrement mise à jour, 2020, Flammarion Québec, mariepauledessaint.com
À quel endroit vous le procurer?
– Recherche exhaustive sur Google pour le trouver ici et ailleurs (Canada, France, Belgique, Suisse, etc.)
– Sur le site de la librairie Renaud Bray
– Sur le site Leslibraires
– Sur le site des éditions Flammarion Québec
– Directement auprès de moi: 27,00 $ taxe comprise + les frais de poste. À mon bureau (Montréal): 25,50$. (paiement par PayPal ou Interac)
Un article parmi d’autres dans La Presse+: Cap sur la longévité. L’occasion d’évoluer ensemble
Livre Cap sur la retraite. Pour repenser sa retraite, se préparer psychologiquement à la retraite, sauver son couple. Franchir les transitions de vie tout en douceur, jusqu’au dernier moment mariepauledessaint.com
2. LIVRES POUR MIEUX VOUS CONNAÎTRE, DÉCRYPTER ET TESTER VOTRE PERSONNALITÉ
Livre de 73 tests pour décoder votre identité et votre personnalité. Pour mieux vous connaître en période de transition. Pour réinventer votre vie. Pour écrire votre vie (autobiographie)
Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir, Transitions de vie 2021
230 pages, 23,95$14,99 Euros. Numérique: 17,99$
Livre de 73 tests pour décoder votre identité et votre personnalité. Pour mieux vous connaître en période de transition. Pour réinventer votre vie. Pour écrire votre vie (autobiographie)
Vous pouvez lire un extrait ici
Vous trouverez ici la majorité des titres des 73 tests.
À quels endroits vous le procurer?
– Recherche exhaustive sur Google pour le trouver partout, ici et ailleurs (Canada, France, Belgique, Suisse, etc.)
– Sur le site de la librairie Renaud Bray et Archambault
– En France, sur le site des éditions Bookelis: 14,99 euros
– Directement auprès de moi 21,60$ (taxe comprise) plus les frais de poste ou 20,80$ à mon bureau (Montréal) (paiement PayPal ou (Canada): Interac
Qui suis-je? Un livre pour découvrir votre identité et votre personnalité à l’aide de 73 tests. Car c’est à partir de notre personnalité que nous effectuons les choix les plus importants de notre vie
Vous trouverez l’introduction ici. J’explique pourquoi il m’est impossible, dans ce livre, d’interpréter vos résultats à chaque test, et de vous donner des pourcentages précis à propos de votre personnalité et de votre identité. Être unique, c’est en effet être multiple. J’ai inséré des lignes pour que vous puissiez, vous-même, commenter vos résultats, à la lumière de la théorie qui accompagne chaque test. Vous pouvez obtenir un pourcentage, et donc une bonne idée de chaque dimensions de votre personnalité, en comptant vos réponses (oui, non, parfois, souvent, jamais, toujours…). Un livre broché ne permet pas de faire des calculs en tenant compte de plusieurs tests puisque ces croisements aboutissent à des milliers, et parfois des milliards de possibilités.
3. LIVRES, PAPIER, NUMÉRIQUES ET AUDIO, POUR AMÉLIORER VOTRE MÉMOIRE ET VOTRE INTELLIGENCE APRÈS 50 ANS. RÉDUIRE LEUR DÉCLIN DE 50%
Comment se donner toutes les chances de conserver notre mémoire et notre intelligence intactes jusqu’à un âge avancé. Voyez pourquoi 30% des centenaires n’ont pas de problèmes de démence
Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50%,Transitions de vie, 2022
84 pages, 12,99$, 10,50 euros. Numérique: 9,99$
Livre Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% Transitions de vie mariepauledessaint. Dormir pour mémoriser, faire de l’exercice physique à haute intensité. Marcher pour la santé et l’hippocampe. Méditer pour chasser le stress et améliorer la mémoire. Les ennemis de la mémoire. La boîte à outils de la mémoire heureuse. mariepauledessaint.com
Vous pouvez lire un extrait ici (cliquez sur la liste à puces tout en haut de la page)
À quels endroits vous le procurer?
– Recherche exhaustive sur Google pour le trouver partout, ici et ailleurs (Canada, France, Suisse, etc.)
– Sur le site de la librairie Renaud-Bray et Archambault
– Librairie Papier collé (France) (numérique: 6,99 euros)
– Directement auprès de moi: 11,70$ (taxe comprise) plus les frais de poste ou 11,00$ sur place, à mon bureau (Montréal) Paiement par PayPal ou (Canada): interac
Livre pour améliorer la mémoire et l’intelligence. Recommandations des spécialistes des neurosciences pour réduire le déclin de la mémoire et de l’intelligence d’au moins 50% au cours du vieillissement, et par conséquent celui de démence dont 95% des cas surviennent après 65 ans. Les ennemis de la mémoire et de l’intelligence. La boite à outils de la mémoire heureuse. Un mode de vie sain et des activités variées pour conserver sa mémoire longtemps. mariepauledessaint.com
Livre audio: Rajeunir votre mémoire. Consolider les fondations, Transitions de vie, 2021
17,99$, 13,99 euros 2h 13 minutes
Livre audio rajeunir votre mémoire. Consolider les fondations. Stratégies pour améliorer toutes vos mémoires, améliorer votre attention et votre concentration, réduire le déclin cognitif normal d’au moins 50%, mieux dormir pour avoir une bonne mémoire. Transitions de vie mariepauledessaint.com
À quels endroits (parmi d’autres) le télécharger et écouter un extrait?
– Recherche exhaustive sur Google pour le trouver partout, ici et ailleurs (Canada, France, Suisse, etc.)
Rajeunir votre mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous, Le Dauphin Blanc 2021
211 pages, 26,95$, 22 euros Numérique: 15,99$
Livre rajeunir sa mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous. La mémoire à l’entraînement: 100+ stratégies et exercices. mariepauledessaint.com
À quels endroits vous le procurer?
– Recherche exhaustive sur Google pour le trouver partout, ici et ailleurs (Canada, France, Suisse, etc.)
– Sur le site de la librairie Renaud-Bray
– Sur le site de Rakuten Kobo (Canada)
– Sur le site Feedbooks (numérique: 15,99$
– Sur le site de la librairie Papierscollés (France) numérique: 12,99 euros
– Sur le site de la librairie Gallimard (Paris)
– Auprès de moi directement 24,30$ (taxe comprise, plus les frais de poste) ou 23$ à mon bureau (Montréal). Paiement par PayPal ou Interac (Canada)
Livre Rajeunir sa mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous. La mémoire à l’entraînement: 100+ exercices et stratégies. De multiples facteurs pour une mémoire vive et alerte dont bien dormir, manger, s’oxygéner, faire des exercices physiques et intellectuels, fuir le stress, faire travailler les 2 hémisphères cérébraux en harmonie, etc. mariepauledessaint.com
Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, Broquet, 2019
256 pages, 27,95$, 24,00 euros
Livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence. Améliorer sa mémoire, réduire le risque de déclin cognitif et de démence, développer son esprit d’analyse critique, comprendre les notions abstraites… Livre et tests pour entretenir et améliorer sa mémoire l’intelligence, tripler sa mémoire, booster sa mémoire, éviter les trous de mémoire et la mémoire qui flanche.
Ce livre (un peu trop complexe, apparemment) n’est plus distribué mais il est avantageusement remplacé par les deux livres ci-dessus et le livre audio. Il m’en reste quelques uns.
DES ÉTOILES POUR MARIE-PAULE? POUR SON TRAVAIL ACHARNÉ (OUI, OUI), POUR VOUS AIDER À BIEN VIVRE ET MIEUX VIEILLIR
Vous avez remarqué que j’offre gratuitement sur mon site plus de 80 articles portant sur la retraite, la mémoire, le sommeil, la crise du milieu de la vie, la connaissance de soi (73 tests), etc.
J’ai une petite demande-suggestion à vous faire
Si vous avez acheté un de mes livres sur Amazon et que vous l’avez aimé, pourquoi ne pas y mettre un avis avec 5 belles étoiles et un commentaire?
Par exemple, à ce jour, Cap sur la retraite et Quoi faire à la retraite ont été écoulés (chacun) à plus de 5000 exemplaires, mais il a peu d’avis.
En décembre 2024, 80 livres (surtout La retraite en vue?) ont été achetés sur Amazon, en plus de tous ceux achetés en librairie…
Je reçois pourtant souvent, très souvent, des commentaires élogieux par courriel.
Il arrive que quelqu’un de «moche», parfois quelqu’un qui écrit dans ce même domaine, dise quelque chose de faux sur un de mes livres, par exemple, qu’il n’y a pas d’éditeur (!) ou encore me donne une mauvaise évaluation car l’exemplaire qu’il a commandé est arrivé un peu abimé!
Même vous avez acheté un de mes livres en librairie, vous pourriez mettre un avis sur Google ou Amazon en précisant que vous l’avez acheté en librairie.
Cela constituerait une belle récompense pour une auteure. Merci à l’avance!
En effet, il s’agit d’un moyen privilégié de faire connaître mon travail, autant mes formations que mes livres.
