Ces questions vont vous aider à structurer votre récit de vie (biographie) ou celui d’un proche
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation,auteure, conférencière et biographe
Je garderai de vous le souvenir de cette belle semaine de coaching en écriture de sa vie (une nuit, j’ai écrit jusqu’à 2h du matin, aussi dès 4h du matin depuis 2 jours, et j’ai encore beaucoup à écrire). Je vais continuer avec en tête toute la trame et les conseils que vous m’avez donnés, je vous en remercie infiniment Virginia F (France), 27 mai 2015
Voici quelques questions que vous pourriez vous poser au moment de structurer votre récit de vie.
Elles sont tirées du livre Relire sa vie. 21 récits pour vous guider, p. 283 à 290. La liste n’est pas exhaustive et je vais la compléter. Il y a, en fait, 30 questions.
Ces questions peuvent vous inspirer lorsque vous voulez structurer votre récit de vie, bien que je suggère toujours, dans un premier temps, d’écrire spontanément, puis de relire avec un certain recul.
Ces questions peuvent ne pas être utiles dans certains contextes, par exemple si vous choisissez un thème spécifique pour votre histoire (violence conjugale, un grand succès personnel, les forces qui vous ont permis de sortir de difficultés ou même de guérir d’une maladie que l’on disait incurable, etc.)
Le livre Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir vous propose aussi des centaines de questions pour mieux vous connaitre.
Par exemple, êtes-vous idéaliste? Énergique? Entreprenant? Créatif? Victime ou bourreau? Positif? Dépressif? Altruiste? Quels sont vos saboteurs internes et externes?, etc.
Avant 40 ans et jusqu’à 50 ans environ
– Comment la vie était elle à cette époque, la votre mais aussi celle des gens avec qui vous étiez en interaction au travail, dans votre vie privée, etc.
– Quelles étaient vos ambitions et vos rêves (sur tous les plans: travail, amour, famille, loisirs, etc.?
– Quel type de concessions (renoncements, choix de vie) avez-vous du faire pour réaliser vos ambitions?
– Comment envisagiez vous alors votre avenir?
Entre 50 ans et 60 ans, environ
– Comment vous sentez vous (ou vous sentiez vous) dans votre profession? Avec votre employeur et vos collègues? Votre couple? Vos enfants? Vos relations sociales et amicales?
– Avez-vous (aviez vous) le sentiment de vivre réellement en fonction de vitre véritable personnalité? De vos valeurs? De vos désirs?
– Et la santé? est-elle (était elle) un appui de taille ou un souci?
Entre 60 ans et 65 ans environ, à l’approche de la retraite
– Quels sentiments vous animent (vous animaient) lorsque vous avez réalisé que la retraite arrive (arrivait) à grands pas?
– Quelle trace, quelle marque, souhaitez vous laisser derrière vous, à ceux qui vous succéderont?
Après 65 ans et jusqu’à plus de 80 ans
– Quelle place souhaitez vous occuper dorénavant?
– Qu’allez-vous faire de tout ce bagage de connaissances, de compétences, d’expériences et d’amour que vous avez accumulé?
Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour écrire votre histoire; votre autobiographie, c’est ici!
Écrire son histoire
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