Ces questions vont vous aider à structurer votre récit de vie (biographie) ou celle d’un proche

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe

Je garderai de vous le souvenir de cette belle semaine de coaching en écriture de sa vie ( une nuit, j’ai écrit jusqu’à 2h du matin, aussi dès 4h du matin depuis 2 jours, et j’ai encore beaucoup à écrire ). Je vais continuer avec en tête toute la trame et les conseils que vous m’avez donnés, je vous en remercie infiniment V. F (France), 27 mai 2015

Voici quelques questions que vous pourriez vous poser au moment de structurer votre récit de vie.

Elles sont tirées du livre Relire sa vie. 21 récits pour vous guider, p. 283 à 290. La liste n’est pas exhaustive et je vais la compléter. Il y a, en fait, 30 questions.

Ces questions peuvent vous inspirer lorsque vous voulez structurer votre récit de vie, bien que je suggère toujours, dans un premier temps, d’écrire spontanément, puis de relire avec un certain recul.

Avant 40 ans et jusqu’à 50 ans environ

Comment la vie était-elle à cette époque, la votre mais aussi celle des gens avec qui vous étiez en interaction au travail, dans votre vie privée, etc.

Quelles étaient vos ambitions et vos rêves (sur tous les plans: travail, amour, famille, loisirs, etc.?

Quel type de concessions (renoncements, choix de vie) avez-vous du faire pour réaliser vos ambitions?

Comment envisagiez-vous alors votre avenir?

Entre 50 ans et 60 ans, environ

Comment vous sentez-vous (ou vous sentiez-vous) dans votre profession? Avec votre employeur et vos collègues? Votre couple? Vos enfants? Vos relations sociales et amicales?

Avez-vous (aviez-vous) le sentiment de vivre réellement en fonction de vitre véritable personnalité? De vos valeurs? De vos désirs?

Et la santé? est-elle (était-elle) un appui de taille ou un souci?

Entre 60 ans et 65 ans environ, à l’approche de la retraite

Quels sentiments vous animent (vous animaient) lorsque vous avez réalisé que la retraite arrive (arrivait) à grands pas?

Quelle trace, quelle marque, souhaitez-vous laisser derrière vous, à ceux qui vous succéderont?

Après 65 ans et jusqu’à plus de 80 ans

Quelle place souhaitez-vous occuper dorénavant?

Qu’allez-vous faire de tout ce bagage de connaissances, de compétences, d’expériences et d’amour que vous avez accumulé?

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