La retraite en vue ? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe En route vers de nouveaux défis et aventures ! Nouvelle édition, 2026 Tous mes livres sont en vente sur Amazon Canada, Amazon France. Au Canada : librairies Renaud-Bray Tous mes articles sur la retraite Pour que la retraite ne soit pas…
Les sept piliers du bien-être à la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe, consultante Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Tous mes livres sont en vente sur Amazon Canada, Amazon France. Au Canada : librairies Renaud-Bray Tous mes articles sur la retraite MAGNIFIQUE OUVRAGE très bien documenté, agréable…
Des habitudes de vie pour préserver la mémoire et l’intelligence © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% La mémoire et l’intelligence s’usent et se détériorent plus rapidement si on ne s’en sert pas et si on…
Laisser notre empreinte dans notre sillage une source de sens en vieillissant Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Je reproduis ici une partie du point de repère 12 de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (p. 181 à 184) La…
Mémoire et intelligence. Il vaut mieux prévenir que guérir… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et biographe Le livret de 84 pages (12,99$) Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% rassemble les idées clés des conférences que je prononce sur la mémoire et l’intelligence (mes notes de cours, en fait),…
Marcher pour la santé physique et cognitive Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les effets de la marche sur la santé en général sont assez connus, mais moins ceux sur la santé cognitive alors qu’ils sont pourtant spectaculaires Extraits du livre Les sept piliers du bien-être à la…
Des activités de retraite qui donnent un sens à la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe On peut aborder la vieillesse soit comme un escalier que l’on descend, de décrépitude en décrépitude, jusqu’à la tombe; soit comme un escalier que l’on monte, chaque marche ayant encore plus…
Si nous ne sommes pas attentifs et concentrés, rien (ou pas grand-chose) ne peut entrer dans la mémoire
Voici des conseils, des idées et des stratégies pour améliorer votre capacité d’être attentif et de vous concentrer.
Rencontre-consultation de 45 minutes: retraite ou crise du milieu de la vie Par Teams ou Zoom Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, spécialiste des transitions de vie, auteure, conférencière, biographe Nouvelle formule: comme en speed coaching Bonjour Marie-Paule, je tenais à vous envoyer ce petit message pour vous remercier sincèrement de l’accompagnement que vous…
Tout comme cette petite grenouille, ignorez les éteignoirs de vos projets et comme l’âne tombé dans un puits, ne vous laissez pas décourager… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait du livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020, Point…
L’intelligence artificielle (IA) présente une commodité tentante pour bien des gens… Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Chronique adaptée du livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures !, nouvelle édition, 2026 (Chapitre : Apprendre. Bien plus que des connaissances) … mais…
La force de l’intimité Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe L’importance des liens tissés avec autrui L’intimité ne se résume pas à la sexualité : c’est avant tout l’intérêt et l’ouverture que nous témoignons aux autres, aux animaux et à la nature. Véritable ciment du couple…
Comment agir avec une personne en fin de vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière, consultante et biographe La maladie, le vieillissement, la mort sont des états extrêmement intimes. Que pourrait-il y avoir qui soit plus proche de notre personne? Pourtant nous tendons à les écarter, comme s’il…
À la retraite: un emploi correspondant à votre personnalité et votre identité La typologie de Holland Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article est tiré de mon livre La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! Avant de choisir vos activités…
Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe Portrait de retraité : Jean-Marc Beaudoin, d’informaticien à auteur et journaliste J’ai rencontré Jean-Marc lorsqu’il m’a invitée à participer à son mini-Salon du livre « Les auteurs débarquent à l’Île », qu’il organise à Verdun-Île-des-Sœurs, le 18 octobre 2026. Cet événement mettra en vedette douze…
Le sens de la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Un appel intérieur; notre « mission » Se préoccuper autant du sens personnel que du sens «spirituel» de notre vie, toute la vie Dès que vous trouvez un sens profond ou une raison d’être à la vie –…
Travailler à la retraite. À quoi s’attendent les employeurs? «Nombre de recruteurs préfèrent embaucher des jeunes plus malléables que des vieux aux idées arrêtées» Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article fait suite à celui-ci: Si vous voulez ou devez travailler à la retraite, voici un…
Une vieille dame retraitée «grincheuse» raconte sa vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Relire sa vie pour mieux se comprendre J’offre des services d’accompagnement lors de la rédaction de votre récit de vie; votre autobiographie C’est tellement dommage de dépendre des autres pour assurer notre…
Comment les jeux cérébraux stimulent les fonctions cognitives Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mots croisés, sudoku, scrabble, bridge, etc. Les travaux de recherche n’ont pas révélé que la participation à des jeux cérébraux réduirait à elle seule le risque de maladies neurodégénératives liées à l’âge, telles…
Filtrer les automatismes qui nuisent à la concentration Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Le test de Stroop pour vérifier votre capacité d’inhibition cognitive (faire fi des automatismes) Le cerveau est un cheval fougueux que l’inhibition cognitive dirige tel un cavalier avec ses rênes. – Alain Berthoz, neurophysiologiste…
Renforcer l’équilibre pour éviter les chutes et la mort prématurée Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe S’en préoccuper bien avant l’âge de la retraite Extrait du livre: Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine, p. 131-133 (La santé est…
Retraite des médecins: que faire de tout ce temps? Une très nette ouverture à d’autres dimensions que la seule préparation financière Une entrevue de Marie-Paule Dessaint pour le magazine l’Actualité médicale, par Michel Dongois, avril 2012 Ce texte est reproduit avec l’autorisation de l’Actualité médicale Bien que cette entrevue date d’il y a plus de…
Pourquoi privilégier l’écriture manuscrite? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe J’aime encore écrire à la main, je trouve que l’ordinateur confère même à mes premiers brouillons un lustre trop brillant et pare les idées inabouties d’une netteté factice — Barack Obama, dans son autobiographie La terre promise…
Les ruminations qui gâchent le sommeil et la vie Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D., auteure, conférencière et biographe La rumination s’apparente à une tentative erronée de résolution de problème. Votre état dépressif vous dicte d’essayer de savoir pourquoi vous vous sentez mal. Mais la rumination ne fonctionne pas : vous finissez par essayer de venir…
32 Clés pour une transition de vie sereine Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe De la préparation à l’épanouissement Le détail des 32 clés forment la table des matières de mon livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions, Flammarion Québec, seconde édition,…
Ralentir le déclin de la mémoire et de l’intelligence Quelques stratégies efficaces Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’Éducation, auteure, conférencière et biographe Les quelques résultats d’études parmi tant d’autres proposés dans cet article montrent à quel point nous avons du pouvoir sur l’efficacité de notre mémoire et de notre intelligence…
Les faux souvenirs Répétés ou entendus, ils s’infiltrent dans nos vrais souvenirs Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe Celui qui pense qu’on ne peut changer le passé, c’est qu’il n’a pas encore écrit ses Mémoires. – Robin Williams On ne peut aborder le…
Rajeunir et survolter votre mémoire et votre intelligence 15 stratégies efficaces Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Pour retarder le vieillissement cognitif, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes de vie le plus tôt possible: exercices physiques et intellectuels réguliers, curiosité, sommeil de qualité, bonne alimentation…
Les quatre temps du mitan Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure et biographe et les facteurs exacerbant la crise Le milieu de la vie, le mitan, est cette longue traversée du cycle de la vie, un entre-deux qui s’étend sur une période d’environ 25 ans, de 40-45 ans à 65…
Les emplois qui vont disparaître et ceux qui apparaîtront À l’origine de ces changements: la révolution numérique et la robotisation Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe En 2025: 52 % des tâches devraient être robotisées Ces informations proviennent de la seconde édition du rapport Future…
Eau et oxygène: indispensables au fonctionnement du cerveau Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mémoire et intelligence: comment en retarder le déclin naturel? Tant de facteurs ont un impact sur notre mémoire notamment la santé de notre cerveau: alimentation, oxygène, eau, lumière, stress, médicaments, exercices, etc. qu’il…
Les principaux bienfaits du jeûne intermittent (fasting) Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait du livre Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% (p. 26) ainsi que d’autres sources Le jeûne intermittent qui a l’avantage de ne pas s’attaquer à la masse maigre, donc aux muscles…
16 questions à se poser avant de partir à la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Tirées du livre La retraite en vue? En route vers de nouveaux défis et aventures! Vous trouverez également une abondance de questions pour faire le point à chaque étape du cycle…
Vous parlez-vous à voix haute ? Si oui, quand et pourquoi? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Soliloquer (à voix haute) permet de clarifier ses pensées, d’y mettre de l’ordre, de percevoir ce qui est important et de valider ses décisions les plus difficiles. Se parler à voix…
Avez-vous le profil d’un entrepreneur? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Faites ce test pour le vérifier Extrait du livre Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir Au lieu de continuer à travailler pour un employeur, de plus en plus de retraités choisissent de fonder leur propre…
Quoi faire à la retraite quand on souhaite travailler Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, biographe Si la retraite est souvent associée au repos et aux loisirs, ce n’est pas le cas pour tous Certains retraités choisissent de poursuivre une activité professionnelle, par passion ou par nécessité financière. Cette…
Sachez dire NON quand il le faut N’écoutez pas les éteignoirs… Vous ne pouvez pas venir au secours des autres si vous manquez d’air Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020). Point de…
Un remue-méninges en couple… © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe …pour se dire à soi-même, tout en se disant à l’autre La retraite: un tournant majeur pour la vie de couple Si cette transition peut renforcer les liens, elle est aussi une période charnière où…
Les ingrédients d’une retraite nourrissante et épanouie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Survol des apprentissages à réaliser (tâches développementales) depuis la quarantaine pour bien vivre et mieux vieillir C’est dans la quarantaine et la cinquantaine que l’on commence à faire le point sur ses choix, ses besoins…
Soyez prudents ! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties ! Changez ces mots de votre vocabulaire pour transformer votre vie. Ça marche à tout coup ! © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous…
Gros plan sur la retraite. Illusions, déception, équilibre Comment négocier et accompagner les transitions de vie © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Qu’il soit choisi ou imposé, le changement est une constante qui s’accompagne toujours d’une transition plus ou moins importante vers l’acceptation et l’intégration…
Post-scriptum du livre Cap sur la retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les nouveaux retraités sont bien placés pour faire changer les choses, en mieux, pour toutes les générations. Beaucoup disposent des ressources pour y parvenir: le temps, l’expérience, l’expertise, les compétences, les connaissances et, bien…
Se simplifier la vie pour du bonheur en plus Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Le bien-être matériel et pratique repose en bonne partie sur le montant…
Combler nos besoins Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Pour assurer notre bien-être dans toutes ses dimensions Même si la plupart d’entre nous, connaissent cette classification de nos besoins, issue des écrits et conférences de Tony Robbins que j’ai quelque peu adaptée pour mes livres La retraite en…
Le lien entre la crise du mitan et celle de la retraite Extrait du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, consultante, auteure, biographe Vous pouvez lire le sommaire ici et quelques belles citations Sept grands…
Fuyez ceux qui vous rabaissent ou qui vous disent quoi faire Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cette métaphore est tirée du livre. Métaphore. Un autre regard sur la réalité, de Fabienne Alfandari (coach) et Charles Brulhart (psychologue), que ce dernier m’a offert. J’ai même eu…
Lorsque notre conjoint prend sa retraite avant nous Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Des inquiétudes légitimes Je reproduis ici des extraits d’une conversation écrite avec une dame inquiète… Mon mari a onze ans de plus que moi. Il prendra sa retraite bientôt, mais moi j’ai encore 15…
Mangez, buvez, dormez, sortez dehors et respirez, à la santé de vos neurones Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Boire et manger tiennent l’âme et le corps rassemblés. – Henrich Böll Cela ne sert pas à grand-chose de s’adonner à des exercices intellectuels, jouer au…
Présentation du livre Qui suis-je ? 73 tests pour le découvrir Un outil de bilan de vie indispensable pour changer et rebondir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Accepter d’être ce que l’on est, tendre à se réaliser pleinement dans le sens de sa personnalité,…
Un engrenage qui dit tout sur la façon de préparer, puis de bien vivre votre retraite La retraite? Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment en profiter et la savourer pleinement © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 17 livres, conférencière et biographe L’auteure nous propose…
Petit traité de maltraitance à l’endroit des aînés Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Il y a maltraitance quand un geste singulier ou répétitif, ou une absence d’action appropriée, se produit dans une relation où il devrait y avoir de la confiance, et que cela cause du…
Que peut-on attendre de nos années qui se terminent par un 9? Par Marie-Paule Dessaint docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Quête de sens, changement de direction, bouleversement sentimental ou nouvelles résolutions : les statistiques montrent que l’être humain associe à certains caps de la vie des angoisses et des…
Lumière intense le matin et obscurité le soir: sérotonine et mélatonine au menu Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Bien dormir, se réveiller frais et dispos, être de bonne humeur et… intelligent! Si, dès que la durée des jours raccourcit, à l’automne et à l’hiver, vous vous…
Préface du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine Une aventure personnelle façonnée par les désirs, les rêves et les aspirations Par Véronique Guay, directrice générale de l‘Association québécoise des retraité(e)s des secteurs publics et parapublics (AQRP) Madame Guay a eu la…
Le travail qui empiète sur la vie personnelle Extraits du livre «Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine » Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Jusqu’à présent, j’ai été une bonne élève. J’ai fait tout ce qu’on attendait de…
Le stress et la peur de se tromper nous empêchent de retenir Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe À l’école, chez soi, au travail, avec nos proches, la peur d’échouer et les punitions en cas d’erreur, bloquent le cerveau préfrontal, le centre de la planification, de l’action et…
Rien ne change si l’on ne s’engage pas dans le combat de la vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La vie est une aventure, un défi, une chance. Mère Teresa nous rappelait que rien ne change si l’on ne s’engage pas dans le combat de la vie. Pourtant,…
Les bienfaits des cinq exercices tibétains pour la santé dans toutes ses dimensions Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits des livres Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% (Transitions de vie 2022) et Rajeunir sa mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée…
Planifier une entrée en résidence de retraite Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Bien des questionnements et des émotions… Extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions, point de repère 21 (Aider sans vous brûler) p. 269 à 270 Prendre cette décision…
Stratégies et habitudes des couples heureux Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du livre Les sept piliers du bien-être à la retraite. Pourquoi et comment les consolider dès la quarantaine (2025) John M. Gottman, professeur de psychologie et spécialiste du couple, affirme que pour qu’une relation de…
Objectifs non atteints? Vous n’avez probablement pas pensé S.M.A.R.T(E) Ou vous avez fait face à des éteignoirs, ou vous manqué de confiance en vous, ou vous les avez oubliés en chemin! Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation auteure, conférencière et biographe Vous avez peut-être décidé de changer certains aspects de votre…
Le chewing-gum qui améliore la concentration Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mâcher du chewing-gum permettrait de mieux se concentrer, de réduire le stress et la perte de mémoire liée au vieillissement Au nombre des techniques et des stratégies pour améliorer la capacité de nous concentrer et d’être…
Maladie d’Alzheimer: le rôle essentiel de l’entourage Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui conduit au déclin progressif de la mémoire, tout particulièrement celui de la mémoire épisodique (la mémoire de l’histoire personnelle). La personne atteinte présente des problèmes d’orientation (elle se…
Des chercheurs ont répertorié les principaux facteurs (habitudes de vie et personnalité) qui favorisent la santé et la longévité.Par exemple, le Dr Michael Roizen a attribué une valeur à un certain nombre d’habitudes de vie afin de montrer leur influence relative sur l’âge biologique et donc sur l’espérance de vie en bonne santé. En voici quelques unes. Les chiffres correspondent aux années gagnées.
Lorsque j’ai proposé à Daniel Cyr de publier son «portrait de retraité», il ne souhaitait pas vraiment dresser l’inventaire de toutes ses occupations et activités: bénévolat, cinéma, tennis, golf, natation, quilles, matchs du Canadien de Montréal. Il voulait simplement parler de sa vision de la retraite; de ce désir de demeurer actif, curieux, passionné et…
Alain Henot: un parcours de vie peu banal, généreux et enrichissant Si tu crois que l’aventure est dangereuse, essaie la routine, elle est mortelle. Paulo Coelho Merci Alain Henot de me permettre de publier ce beau texte que tu m’as envoyé il y a quelque temps Il est parfois des parcours…
Choisir la communication non violente (consciente) Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Chaque fois que nous communiquons (non consciemment) nous mélangeons tout: faits, émotions, sentiments, besoins, demande… Tout est intriqué. Comment alors peut-on s’en sortir sans heurts! J’ai longtemps eu, dans ma cuisine, un grand poster,…
Méditer: bon pour la mémoire et la santé; parfois risqué Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Ne pas se priver de méditer, sans en abuser La méditation accentue les effets des traitements, augmente les émotions positives, atténue les effets du stress, des pensées négatives et des ruminations typiques…
La vie après le bureau… Par Gisèle Bélanger, une amoureuse de la vie active Les photos sont de Christian Bergeron Parfois la vie nous guide vers des sentiers difficiles. À bien y regarder, ils sont source de croissance pour ceux qui ouvrent les yeux afin de poursuivre la route de leur existence Mars…
Comment nous mémorisons une information Une fois une information captée par les organes des sens, le cerveau vérifie si elle se trouve déjà dans la mémoire sensorielle (ou mémoire perceptive). Si c’est le cas, il va en extraire une signification Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Ce texte complète…
Danièle Giroux: à la retraite.. Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe se faire des amis, suivre des cours, faire du bénévolat Au salon du livre de Montréal de l’année 2019, alors que je présentais mon livre Le cerveau. Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, est passée à…
L’insomnie a quelque chose à vous dire. Écoutez-la! Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Si l’insomnie vous réveille, c’est qu’elle a quelque chose à vous apprendre ou à vous transmettre. Écoutez-la et mettez à profit ces moments au lieu de perdre votre temps à lutter contre elle. À la longue,…
La retraite en vue? Un livre pour savourer cette nouvelle aventure
GPS, retraite et pouvoir de l’intention Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Mieux qu’un GPS […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. » Pierre Lussier, Le Messager de Verdun, 6 octobre 2011, à propos de…